Пост канала «Житейская психология» от 05.07.2026
Умение отпускать людей, обиды, контроль, прошлое - один из главных навыков психологической зрелости.
Проверьте себя:👇🏻
1. Вы возвращаетесь мыслями к старым обидам и прокручиваете их снова?
2. Вам сложно принять, что отношения закончились, даже если они давно мертвы?
3. Вы держитесь за вещи, людей или ситуации из страха потерять контроль?
📝 Два «да» и больше: отпускание даётся вам с трудом.
Это не упрямство - это страх пустоты, которая останется на месте отпущенного. Но именно эта пустота и нужна, чтобы пришло новое.
Житейская психология