Упражнение на снятие тревожности
Это упражнение поможет вам пережить тревожное состояние и принять то, что происходит вокруг.
Разделите тетрадь на 5 колонок:
• Тут вы будете за…
Читать далее →
НУ ТУПЫЫЫЫЫЕ!
Тоже соскучились по этим словам? 🥲
Задорнов — канал, наполненный отменной сатирой и мудростью по-настоящему народного любимца.
Присоединяйтесь к позитиву👇
Читать далее →
Вы живёте или доказываете?
Вы живёте или доказываете?
Есть люди, вся жизнь которых - это попытка доказать. Родителям, что они достойны любви. Обидчикам из прошлого, что они ошибались. Миру, что они чего-то стоят.
За этим всегда стоит старая рана: момент, когда вас не признали, обесценили или отвергли. И теперь каждое достижение, каждый шаг - это не про вас. Это про них. Про тех, кто когда-то не заметил вашу ценность.
Спросите себя честно: для кого я это делаю? Если ответ «чтобы доказать кому-то»: вы живёте чужой болью, а не своей жизнью. Пора вернуть себе право жить для себя.
Житейская психология
❗️Меня выгнали из больницы, потому что пациенты шли только ко мне
Меня зовут Александр Мясников и 25 лет я проработал в Областной больнице города Воронеж.
Я лечил людей своими …
Читать далее →
Техника «Метод Айви Ли»
Метод настолько прост, что в него сложно поверить, но он работает!
Вечером выпишите шесть самых важных задач на завтра. Расставьте их по приоритету. Завтр…
Читать далее →