17.06.2026 06:20
Опора начинается с тебя 💙
Опора начинается с тебя 💙
📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
3 073 подписчиков
· @psyholog_mem
16.06.2026 11:32
🪫Синдром эмоционального выгорания
Синдром эмоционального выгорания представляет собой состояние эмоционального, умственного истощения, физического утомления, возникшее в результат…
Читать далее →
1 481
Реклама
16.06.2026 14:09
❗️Полезные подарки от Полезностей для психолога
Наша команда благодарит вас за то, что остаётесь с нами, читаете и поддерживаете! Нас очень зажигает данный процесс, поэтому мы хо…
Читать далее →
1 479
17.06.2026 09:00
Не все ваши проблемы родом из детства.
Некоторые — из плохого маркетинга.
Уж простите😁
Можно 10 лет прорабатывать денежные блоки и часами изучать новые техники.
Но если потенциа…
Читать далее →
413
17.06.2026 11:06
🧺Упражнение «Информационная чистка»
помогает избавиться от «информационного мусора», который накапливается в течение дня
Инструкция
1. В конце дня выделите 10-15 минут, расслаб…
Читать далее →
1 504
Другие главы канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.10.2026
💔Упражнение «Диалог с партнером»
Семейная психотерапия
Техника помогает человек…
Глава от 11.10.2026
💵Брать больше клиентов ≠ зарабатывать больше
и вот почему
Можно вести 20 клие…
Глава от 11.10.2026
Почему на интенсиве по депрессии я решила разыграть 3 приза по 100 часов суперви…
Глава от 11.10.2026
🤔А вы согласны?
Ставьте — ♥️, если да!
Глава от 10.10.2026
⬇️Инструкция по выживанию для людей с психическими расстройствами
Это памятка, …
Глава от 10.10.2026
📖Психологи читают:
«Консультирование по вопросам питания при лечении расстройс…
Глава от 10.10.2026
🧠 Клиент всё понимает. Но терапия будто остановилась?
Он может точно назвать пр…
Глава от 10.10.2026
Kраткая шкала оценки психического статуса (MMSE)
Данная шкала используется для
…
Глава от 09.10.2026
Ум, в отличие от безумия, внезапно не посещает.
— Нифонт Долгополов
Популярные посты канала «📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов»
🧑🧑🧒Подборка книг про влияние родителей и детско-родительских отношений на человека
📖 Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные…
👁 4 992 просмотров
💸Полезные вопросы, которые можно задать клиенту при работе с темой финансовых проблем и целей
Можно задавать их поочередно, а можно выбрать…
👁 4 982 просмотров
Опора начинается с тебя ♥️
👁 4 970 просмотров
🤍Именно присвоение своих достижений помогает нам укрепить самоценность
Не забывайте благодарить себя за успехи! Коллеги, нас это касается в…
👁 4 961 просмотров
🫰🏼Надеемся, вы сегодня выспались
Всем хорошего дня!))
👁 4 948 просмотров
🧸Письмо внутреннему ребёнку
Можно дать клиенту в качестве домашнего задания в период работы со внутренним ребенком
1. Здравствуй, моя дор…
👁 4 946 просмотров
🔳Про пограничные состояния
Доктор Джон Гандерсон
Психиатр, профессор Harvard University Специалист по пограничному расстройству личности
С…
👁 4 943 просмотров
😂Если запутались, распутывайтесь — вот инструкция!
Доброе утро☀️
👁 4 942 просмотров
Под травмой находится новый уровень осознания. Имела бы наша жизнь какую-то ценность, если бы у нас не было травм и какой-то духовный провод…
👁 4 934 просмотров
📚Психологи читают:
«Психология горя и утраты», И.Г. Малкина-Пых
➡️Перейти к расширенному пересказу книги и оригиналу – https://teletype.in…
👁 4 917 просмотров
🧠Эффект Барнума-Форера
Заключается в том, что людям свойственно высоко оценивать точность обобщенных позитивных утверждений об их личности,…
👁 4 917 просмотров
🧶Упражнение «Клубок обид»
Поможет «распутать» свои обиды, понять их и отпустить.
Как выполнять:
• Примите удобную позу, закройте глаза,…
👁 4 916 просмотров
🧳Упражнение «Чемодан ответственности»
Упражнение больше подойдёт для тех, кто берёт на себя слишком много ответственности
Подумайте о том,…
👁 4 908 просмотров
Опора начинается с тебя 💙
👁 4 903 просмотров
С праздником Светлой Пасхи, дорогие! 🤍
👁 4 903 просмотров
📚Психологи читают:
«Сократовские вопросы в психотерапии и консультировании»,
Скотт Х. Уолтман, Р. Трент Кодд III, Линн М. Макфарр и Брет А.…
👁 4 900 просмотров
🕑 Психотерапия бессонницы. Протокол CBT-I (cognitive behavioral therapy for insomnia)
Этот протокол подразумевает шестинедельную работу с п…
👁 4 890 просмотров
🩵Желаем чудесных выходных!
👁 4 888 просмотров
💭Классная цитата про нас
А вы согласны с высказыванием?
❤️ — да
🤯 — нет
👁 4 888 просмотров
😂Как быстро выучить психологические защиты
Метод рабочий, коллеги!
👁 4 870 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 147 347 · +234/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 69 636 · -114/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 53 112 · -659/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 39 881 · +1 498/7д
@travelmood_inside
мир через эмоции
Путешествия Семья Lifestyle Красивые места, находки и личные рекомендации С-во ⤵ https://maxln.ru/3jNnMX
👥 38 723 · +414/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 362 · -201/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале 📙Полезности для психолога | Книги | Техники по психологии. Литература для психологов
Канал, в котором собрано всё, что нужно психологу:
✔️проф. литература и книги по психологии, которые можно рекомендовать клиентам
✔️тесты, методики и техники (в том числе МАК) для работы
✔️отборный пси-юмор
Реклама - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLbU4nC-XntJUxj4-j3FCuRrBT9GZaeWrx7kFDqyK4xJiFwZTE
✔️проф. литература и книги по психологии, которые можно рекомендовать клиентам
✔️тесты, методики и техники (в том числе МАК) для работы
✔️отборный пси-юмор
Реклама - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLbU4nC-XntJUxj4-j3FCuRrBT9GZaeWrx7kFDqyK4xJiFwZTE
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,905,640 постам из 204,400 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.