24.02.2026 05:00
Хочу, чтобы меня долюбили.
Хочу, чтобы меня долюбили. Как такого найти?
Рассказывает психолог Антон Зинькевич
Часто в терапии появляются «прокачанные».
— Да я уже все обиды на родителей проработала! Мама давала ровно столько, сколько могла… Были непростые 90-е.
— Так с мамой всё хорошо в отношениях?
— Не общаемся. Голос её слышать не могу, но я всё простила.
Или:
— Что с мужиками?
— Одни слабаки вокруг, но папу я давно простила. Не обижаюсь.
Это самообман.
Смотрите. Помимо физиологических, у ребеночка есть базовые эмоциональные потребности.
Безопасность. Принятие. Активный контакт. Восхищение. Подарки без повода. Игра. Спонтанность. Возможность советоваться…
По объективным или субъективным причинам далеко не каждая семья может или хочет их удовлетворить. Мы сейчас не про обвинение. Родители сделали всё, что могли. Даже больше. Но если меня в детстве недолюбили — внутри остаётся дыра.
И вот мне уже 35, 40, 45.
А я хожу по миру и требую, чтобы меня долюбили.
Чтобы Ярослава, Таня, Алиса долюбили.
Чтобы родители наконец-то одобрили.
Чтобы начальник сказал: «Ты молодец».
Чтобы батюшка заметил.
Чтобы соседка по подъезду восхитилась.
Моё психологическое, психическое, а иногда и сексуальное развитие останавливается. Я застреваю в инфантилизме.
Инфантилизм рождает хронические обиды, постоянные требования к партнёру: он должен. Залипание на другом. Нелюбовь к себе. Ситуации, когда я остаюсь в отношениях с абьюзером или насильником — лишь бы получить кроху любви.
Потому что внутри живёт недолюбленный ребёнок.
Но.
Когда я ребёнок — я заложник той системы, в которой расту.
Маленький мальчик или девочка не могут себя защитить. Не могут сами себя похвалить. Не могут сами себе дать ощущение значимости.
Мы заложники тех семей, в которых родились.
Но когда я вырастаю, меня уже нельзя любить как маленького мальчика.
Меня можно любить — как мужчину, как друга, как мужа, как коллегу, как взрослого сына, как любовника. Но не как маленького Антона.
А я именно этого и требую.
Отсюда — все проблемы в отношениях.
Понимаете разницу между: любить, как ребенка и любить, как взрослого?
Рассказывает психолог Антон Зинькевич
Часто в терапии появляются «прокачанные».
— Да я уже все обиды на родителей проработала! Мама давала ровно столько, сколько могла… Были непростые 90-е.
— Так с мамой всё хорошо в отношениях?
— Не общаемся. Голос её слышать не могу, но я всё простила.
Или:
— Что с мужиками?
— Одни слабаки вокруг, но папу я давно простила. Не обижаюсь.
Это самообман.
Смотрите. Помимо физиологических, у ребеночка есть базовые эмоциональные потребности.
Безопасность. Принятие. Активный контакт. Восхищение. Подарки без повода. Игра. Спонтанность. Возможность советоваться…
По объективным или субъективным причинам далеко не каждая семья может или хочет их удовлетворить. Мы сейчас не про обвинение. Родители сделали всё, что могли. Даже больше. Но если меня в детстве недолюбили — внутри остаётся дыра.
И вот мне уже 35, 40, 45.
А я хожу по миру и требую, чтобы меня долюбили.
Чтобы Ярослава, Таня, Алиса долюбили.
Чтобы родители наконец-то одобрили.
Чтобы начальник сказал: «Ты молодец».
Чтобы батюшка заметил.
Чтобы соседка по подъезду восхитилась.
Моё психологическое, психическое, а иногда и сексуальное развитие останавливается. Я застреваю в инфантилизме.
Инфантилизм рождает хронические обиды, постоянные требования к партнёру: он должен. Залипание на другом. Нелюбовь к себе. Ситуации, когда я остаюсь в отношениях с абьюзером или насильником — лишь бы получить кроху любви.
Потому что внутри живёт недолюбленный ребёнок.
Но.
Когда я ребёнок — я заложник той системы, в которой расту.
Маленький мальчик или девочка не могут себя защитить. Не могут сами себя похвалить. Не могут сами себе дать ощущение значимости.
Мы заложники тех семей, в которых родились.
Но когда я вырастаю, меня уже нельзя любить как маленького мальчика.
Меня можно любить — как мужчину, как друга, как мужа, как коллегу, как взрослого сына, как любовника. Но не как маленького Антона.
А я именно этого и требую.
Отсюда — все проблемы в отношениях.
Понимаете разницу между: любить, как ребенка и любить, как взрослого?