08.05.2026 11:28
Цинк против простуды: личный опыт и рекомендации
Раньше у меня была суперспособность: кто-то чихнул — я уже с температурой 😅 Дети принесли сопли — я следующая в очереди. Весь холодный сезон — с пакетом таблеток.
А в этом году я пережила простудный сезон на лёгке. Серьёзно не болела ни разу. Секрет? Цинк.
Что он даёт:
✅ Иммунитет — помогает не болеть и быстрее выздоравливать
✅ Кожа — меньше жирного блеска и прыщей
✅ Волосы и ногти — меньше выпадения и ломкости
✅ Гормоны — поддерживает баланс (и женщинам, и мужчинам)
✅ Сон — снижает уровень кортизола, спать стало лучше
Мы с мужем пьём вместе. Для мужчин цинк ещё и тестостерон повышает, и выносливость добавляет 💪
Как принимаем: 1 таблетка в день через полчаса после еды. Не запиваем чаем и кофе — так лучше усваивается.
👉 Ссылка на цинк
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Кстати, у них отличный канал — как правильно пить добавки, что с чем сочетать, отвечают врачи на ваши вопросы. Если хотите разобраться в витаминах без этой всей мишуры и рекламы — очень советую туда заглянуть. Как энциклопедия здоровья.
👉 Ссылка на канал
А в этом году я пережила простудный сезон на лёгке. Серьёзно не болела ни разу. Секрет? Цинк.
Что он даёт:
✅ Иммунитет — помогает не болеть и быстрее выздоравливать
✅ Кожа — меньше жирного блеска и прыщей
✅ Волосы и ногти — меньше выпадения и ломкости
✅ Гормоны — поддерживает баланс (и женщинам, и мужчинам)
✅ Сон — снижает уровень кортизола, спать стало лучше
Мы с мужем пьём вместе. Для мужчин цинк ещё и тестостерон повышает, и выносливость добавляет 💪
Как принимаем: 1 таблетка в день через полчаса после еды. Не запиваем чаем и кофе — так лучше усваивается.
👉 Ссылка на цинк
БАД. Не является лекарством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Кстати, у них отличный канал — как правильно пить добавки, что с чем сочетать, отвечают врачи на ваши вопросы. Если хотите разобраться в витаминах без этой всей мишуры и рекламы — очень советую туда заглянуть. Как энциклопедия здоровья.
👉 Ссылка на канал