☀️ 5 летних советов 1. Пейте воду, когда нет жажды. Жажда уже признак обезвоживания. Норма: 30 мл на 1 кг веса. 2. В
1. Пейте воду, когда нет жажды. Жажда уже признак обезвоживания. Норма: 30 мл на 1 кг веса.
2. Выходя на улицу, носите головной убор. Перегрев головы опаснее, чем кажется.
3. Не запивайте жирную пищу ледяной газировкой. Спазм сосудов + нагрузка на поджелудочную.
4. После укуса насекомого - холод, а не тепло. Лед снимет отек и зуд быстрее мази.
5. Не храните лекарства в машине или на подоконнике. При +30°C таблетки разрушаются за сутки.
Голос реанимации. Подписывайся.