Голос реанимации🚑
Голос реанимации🚑
13 040 подписчиков · @reanimationss
К каналу →
Вот так выглядит наша машинка изнутри. Привезли мужчину с инфарктом в приемное отделение. Оформляем. Голос реанимации. Подписывайся.
Читать далее →
6 354
Реклама
Вызов. День. На улице яркое солнце, жара давит. Вызов поступил как «наезд на пешехода». На месте - остановка, толпа людей, крики, суета. Женщина, 56 лет, лежит на дороге, вокруг…
Читать далее →
6 361

Почему медленная еда помогает не переедать

Нутрициология.

Одна из самых недооценённых привычек в питании - есть медленно.

Нет, серьёзно.

Большинство людей знают про белки, жиры, углеводы, калории и витамины.

Но при этом могут съесть полноценный обед за 5–7 минут.

Нашему организму требуется время, чтобы понять, что еда уже поступила.

Сигнал о насыщении приходит не сразу.

Поэтому чем быстрее человек ест, тем выше вероятность съесть больше, чем действительно нужно.

А потом появляются знакомые фразы:

- Переел.

- Опять тяжесть.

- Не понимаю, почему набираю вес.

Попробуйте простой эксперимент.

Во время следующего приёма пищи отложите телефон.

Не включайте видео.

Не листайте ленту.

Просто ешьте.

Медленно.

Тщательно пережёвывая пищу.

Многие удивляются, насколько меньше еды оказывается достаточно для насыщения.

Иногда полезная привычка - это не новый суперфуд.

А всего лишь умение не торопиться.

Голос реанимации. Теперь в МАХ. Подписывайся.
‼️ Это наше последнее приглашение, которое вы трижды проигнорировали ‼️ Приглашаем вас в наш второй канал - «Праздник в каждой открытке» - Прекрасные и необычные открытки для вас…
Читать далее →
2 757
🏊 Какие проблемы со здоровьем может облегчить плавание? ▫️Нервное напряжение Тёплая вода и плавные движения помогают расслабиться, снизить усталость, а также могут положительно вл…
Читать далее →
5 966
Другие главы канала «Голос реанимации🚑»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.09.2026
С Днём знаний! Поздравляю всех школьников, студентов, родителей и учителей с 1 …
👁 1 630 просмотров
Глава от 31.08.2026
Сейчас были на вызове. Женщина, 79 лет. Повод серьёзный: тахикардия, подозрение …
👁 2 574 просмотров
Глава от 31.08.2026
Вызов. Мужчина не может встать с пола. Мужчина, 68 лет. Повод передали довольн…
👁 2 903 просмотров
Глава от 30.08.2026
Сегодня пробежала полумарафон! Да-да. Те самые 21,1 км. 😅 Ноги сейчас задают м…
👁 3 008 просмотров
Глава от 30.08.2026
Миф или реальность? При ожоге нужно сразу намазать кожу маслом или жирным кремо…
👁 3 012 просмотров
Глава от 29.08.2026
Вызов. Сотрясение мозга. Мужчина, 47 лет. Повод: травма головы после драки. П…
👁 3 367 просмотров
Глава от 29.08.2026
Нутрициология. Йогурт Сегодня поговорим о продукте, который многие автоматическ…
👁 3 018 просмотров
Глава от 28.08.2026
Вызов. Повод: мужчина лежит на улице, плохо себя чувствует. Приезжаем. Возле …
👁 3 336 просмотров
Глава от 28.08.2026
Вызов. Девочка, 11 лет. Повод: многократная рвота, слабость. Встречает мама.…
👁 3 792 просмотров

Популярные посты канала «Голос реанимации🚑»

Вызов. Повод: ребёнок задыхается. Возраст - 2 года. Летим быстро. Такие вызовы всегда заставляют ускоряться. Поднимаемся. За дверью - пан…
👁 50 877 просмотров
Вызов. Повод: «не открывается глаз». Звучит странно. Приезжаем. Женщина, 52 года. Сидит на кухне, держит полотенце у лица. - Проснулась… и…
👁 50 850 просмотров
БАДовый минимум Кабмин утвердил критерии качества БАД. Ну теперь они точно будут безопасны и честный знак сможет спать спокойно: наличие у …
👁 50 549 просмотров
Вызов. Повод: ножевое ранение. Бар. Ночь. Музыка ещё играет, но атмосфера уже другая. Крики. Перевернутые стулья. Кровь на полу. Мужчи…
👁 50 244 просмотров
- Доктор, у меня постоянный понос, в туалет по 10 раз в день бегаю. - Сестра, слабительное дайте! Теперь вы не будете бегать, - Вы будете та…
👁 49 894 просмотров
Медицинский юмор Пациент: - Я пил только по праздникам Смотрю календарь. Праздников оказалось много 😄 Голос реанимации. Теперь в МАХ. П…
👁 49 775 просмотров
Нутрициология Хочешь меньше переедать вечером? Добавь нормальный обед. Чаще всего проблема не в вечере, а в дне. Голос реанимации. Тепер…
👁 49 705 просмотров
Вызов. Повод: ожог. Майские. Дача. Шашлыки. Мангал. Классика. Подъезжаем. Мужчина, 43 года. Держится за руку. Рядом - перевёрнутый м…
👁 49 307 просмотров
Вызов. Повод: женщина без сознания. Подъезжаем. Никто не встречает. Телефон сбрасывают. Странно. Поднимаемся сами. Находим квартиру. Дверь…
👁 49 213 просмотров
Что точно не должно быть в протеиновом батончике? Даже если на упаковке большими буквами написано «PROTEIN» и «FIT», это не значит, что вну…
👁 49 210 просмотров
Медведь отступил Компания Regeneron получила одобрение от FDA на генную терапию наследственной глухоты — Otarmeni. Генная терапия на основе…
👁 49 020 просмотров
Слабость, бледная кожа и выпадение волос Это прямые сигналы, что рацион провисает по железу. Закрывается вопрос конкретными продуктами, а н…
👁 48 883 просмотров
Китайский вихрь наследие победа В 2025 году Китай впервые стал лидером по количеству одобренных новых лекарств — 60 против 46 у США. За дес…
👁 48 868 просмотров
дежурный врач в 3 ночи: *спит* подъезжающая машина скорой помощи: 💉 @reanimationss
👁 48 770 просмотров
Я каждый раз когда на вызове происходит трэш 💉 @reanimationss
👁 48 716 просмотров
Вызов. Повод: высокое давление. Женщина, 58 лет. Открывает сама. Лицо красное. Руки дрожат. - Голова раскалывается… Садится на диван. …
👁 48 537 просмотров
🌙 Мысли на ночь. За день можно спасти человека. А можно просто вовремя оказаться рядом. И иногда второе - не менее важно. В медицине быст…
👁 48 413 просмотров
Логистический ад Конфликт на ближнем востоке повлиял на рост цен препаратов в Англии. Розничные цены подскочили на 20–30% с февраля, аптеки…
👁 48 383 просмотров
Правда или Миф? О влиянии шоколада на настроение🍫 ● Правда: тёмный шоколад действительно улучшает настроение! ● Как это происходит: Содер…
👁 48 197 просмотров
Снимаем напряжение с глаз и лица Массаж глаз помогает расслабить мышцы, уменьшить усталость и вернуть взгляду мягкость. После первого же з…
👁 48 158 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ЕДИНСТВЕННЫЙ ОФИЦИАЛЬНЫЙ АККАУНТ ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 281 807 · +20 493/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 178 294 · -7 210/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 172 207 · +161/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 169 013 · +1 941/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 123 914 · -5 692/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#скорая помощь #правильное питание #истории врача #медицина #зож #здоровье #Медицина
📋 О канале Голос реанимации🚑
№ 7268370452
Рассказываю о новостях медицины, полезные лайфхаки, все что касается здоровье и ЗОЖ, нутрициология, правильное питание, истории со скорой


Все истории вымышлены, все совпадения случайны!

Контент готовится с участием практикующего врача

Реклама : https://vk.cc/cVG69K
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,581,880 постам из 203,689 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Голос реанимации🚑» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.