НЕЖНОСТЬ ОКЕАНА
@sa_lat
Ингредиенты:
Яйца - 3 шт.
Кальмар - 2 шт.
Отварная форель - 100 гр.
Малосольная форель - 100 гр.
Отварная морковка - 1 шт
Сыр пармезан - 50 гр.
Ошп…
Читать далее →
САЛАТ ИЗ КРЕВЕТОК, РУККОЛЫ И АВОКАДО
@sa_lat
Ингредиенты:
Креветки свежемороженые – 500 гр
Йогурт – 200 гр
Куркума – 1 ч.л.
Острый стручковый перец – 1 шт
Растительное масло…
Читать далее →
САЛАТ С ОМЛЕТОМ, ГРИБАМИ И ЧЕСНОКОМ
@sa_lat
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Молоко или сливки - для лмлета
Сыр - 100 гр
САЛАТ С ОМЛЕТОМ, ГРИБАМИ И ЧЕСНОКОМ
@sa_lat
Ингредиенты:
Яйца - 4 шт.
Молоко или сливки - для лмлета
Сыр - 100 гр
Вареная колбаса - 2 кружка толщиной с мизинец
Луковица - 1 шт.
Шампиньоны - 5-7 шт.
Крабовые палочки - 3-5 шт.
Соль
Зелень
Майонез
Растительное масло
Приготовление:
Лук и грибы нарезать, обжарить на раст.масле. Из 4 яиц с добавлением молока и соли приготовить омлет, остудить его. Кружки колбасы обжарить с обеих сторон, остудить. Сыр и палочки нарезать маленькими кубиками, омлет и колбасу – тонкой соломкой, зелень измельчить. Все смешать с пропущенным через пресс чесноком, посолить и заправить майонезом.
Приятного аппетита!
КОКТЕЙЛЬ ИЗ КРЕВЕТОК
@sa_lat
Ингредиенты:
Креветки свежезамороженные - 200 гр
Огурцы – 4 шт.
Яблоки – 2 шт.
Морковь отварная – 2 шт.
Лайм – 1 шт.
Майонез
Перец черный…
Читать далее →
СЛОЕНЫЙ САЛАТ "ПЕСЦОВАЯ ШУБКА"
@sa_lat
Ингредиенты:
Крабовые палочки - 200 гр.
Помидор - 2 шт.
Салатный перец - 1 шт.
Сыр - 100 гр
Яйца - 2 шт
Приготовление:
Сыр и яйца н…
Читать далее →