Упражнение для позвоночника и внутренних органов
Упражнение предназначено для тех областей нашего тела, в которых сконцентрированы основные жизненные энергии, да и важные органы. …
Читать далее →
Переход на растительное питание
Люди по разным причинам решают перейти на такой рацион: одних заставляет жизнь из-за болезней, вторые, просто по порыву души, третьи хотят избавить…
Читать далее →
Абрикос
Все мы идем на поводу у маркетинга, внушаем себе, что более дорогие фрукты вроде манго, ананаса и т.д. являются
Абрикос
Все мы идем на поводу у маркетинга, внушаем себе, что более дорогие фрукты вроде манго, ананаса и т.д. являются куда более полезными продуктами.
👉 Открою вам небольшой секрет: абрикос один из важнейших фруктов в летний сезон согласно нетрадиционной медицине многих восточных культур.
⚡️ Как мне сообщили в Китае, ежедневное употребление этих плодов улучшает функцию легких.
Их рекомендуют употреблять пациентам с онкологическими заболеваниями (в особенности - после химиотерапии), а также в послеоперационном периоде.
Кто бы мог подумать?
Совершенный организм
Для хорошего сна и здоровья всего тела.
Чтобы сон был крепким и здоровым, а кровообращение было в норме после сидячего трудового дня – есть одно простое упражнение, которое займет…
Читать далее →
Вы достаточно спите?
Исследования показывают, что недостаточный сон увеличивает риск развития многих заболеваний.
📌 Оптимальное количество сна для взрослых составляет 7-9 часов …
Читать далее →