Китайская гимнастика для исцеления и оздоровления
✔️ Улучшается кровообращение
✔️ Уходят отёки
✔️ Нормализуется давление
✔️ Метаболизм ускоряется
✔️ Снижается уровень подкожного ж…
Читать далее →
Избавляемся от отеков и приводим давление в норму
🟢 Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки с…
Читать далее →
Сделали и забыли про боль в коленях
🔴 Добавляйте эти упражнения в свои комплексы, делайте их регулярно и заметите как у
Сделали и забыли про боль в коленях
🔴 Добавляйте эти упражнения в свои комплексы, делайте их регулярно и заметите как уменьшится боль, добавится сила в ногах, исчезнет треск и щелчки.
Полезно:
✔️ При артрозе
✔️ Боли в коленях
✔️ Щелчках, треске
✔️ После травм
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Полезный смузи
✔️ Киви - 3 шт
✔️ Банан - 1 шт
✔️ Зеленое яблоко - 1 шт
Все взбиваем блендером и полезный смузи готов!
#питание
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →
27 дней приседаний!💪🏼
#челлендж
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →