Польза клубники
➡️ Клубника содержит витамин С. Ягода рекомендована при анемии, борется со свободными радикалами и защищает организм от развития сердечно-сосудистых патологий, ди…
Читать далее →
Японский фейс-фитнесс для молодости кожи
#массаж
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →
50.
50.000 рублей.
Столько я потратила на профессиональные средства для волос. Как итог — сухая кожа, секущиеся кончики и пустой кошелёк.
Я уже думала, что мне ничего не поможет, пока не наткнулась на канал Марии Богославцевой. Она химик-технолог и сотрудница НИИ ФОХ.
В своём канале она совершенно бесплатно рассказывает всё об уходе за волосами и кожей головы:
— Как быстро определить тип волос
— Подборки средств против выпадения волос
— Гид по уходовым комплексам с конкретными примерами.
Подписывайтесь, чтобы правильно ухаживать за волосами и не тратить деньги впустую: https://t.me/formulavoloss
Утром выполняйте эти три упражнения, чтобы в 70 лет выглядеть на 30
🔴 Эта гимнастика — настоящее сокровище для каждого!
#зарядка
🏃♂️➡️ Гимнастика на каждый день
Читать далее →
Упражнение «Скорая помощь» для любого живота
Всего 50 раз в день!
🟢 Укрепляются мышцы.
🟢 Уходит живот.
🟢 Подтягивается «складка».
🟢 Уходит «Фартук»
#упражнение
🏃♂️➡️ Гимнасти…
Читать далее →