27.09.2026 14:53
💃 Это Сабина Филина, дипломированный тренер.
💃 Это Сабина Филина, дипломированный тренер.
Сабина продвигает тренировки как инвестицию в здоровое будущее — способ сохранить силу, подвижность и самостоятельность с возрастом благодаря развитию мышечной массы.
Недавно Сабина поделилась личной историей:
Несколько дней назад моей бабушке сделали операцию по замене коленного сустава, помимо этого диагностирован остеопороз.
Нас всех ждёт нечто подобное без силовых тренировок. Научный мир сделал огромный прорыв! Теперь мы знаем, что мышцы снижают риск онкологии всех типов, продлевают жизнь, снижают риски деменции, замедляют саркопению и остеопороз….(и многое другое).
Поэтому в своем боте в MAX Сабина собрала тренировки , которые займут не больше 10 минут, и при этом принесут ОГРОМНУЮ пользу для поддержания тела в тонусе!
В боте уже 12 тренировок. И он постоянно обновляется. Присоединяйтесь, чтобы просто быть в форме 🙌
https://tglink.io/fe1906fd7bb434?erid=2W5zFHbi9s7
#реклама
О рекламодателе
Сабина продвигает тренировки как инвестицию в здоровое будущее — способ сохранить силу, подвижность и самостоятельность с возрастом благодаря развитию мышечной массы.
Недавно Сабина поделилась личной историей:
Несколько дней назад моей бабушке сделали операцию по замене коленного сустава, помимо этого диагностирован остеопороз.
Нас всех ждёт нечто подобное без силовых тренировок. Научный мир сделал огромный прорыв! Теперь мы знаем, что мышцы снижают риск онкологии всех типов, продлевают жизнь, снижают риски деменции, замедляют саркопению и остеопороз….(и многое другое).
Поэтому в своем боте в MAX Сабина собрала тренировки , которые займут не больше 10 минут, и при этом принесут ОГРОМНУЮ пользу для поддержания тела в тонусе!
В боте уже 12 тренировок. И он постоянно обновляется. Присоединяйтесь, чтобы просто быть в форме 🙌
https://tglink.io/fe1906fd7bb434?erid=2W5zFHbi9s7
#реклама
О рекламодателе