Перекус, который не мешает форме 🍏 Простая комбинация: яблоко + небольшая горсть орехов или йогурт.
Простая комбинация: яблоко + небольшая горсть орехов или йогурт.
Такой перекус даёт немного энергии и помогает дольше сохранять сытость между приёмами пищи.