Это пост должен был выйти раньше, но у меня что-то опять не работало. Поэтому пост о завтраках у нас получился ближе к обеду.
Три моих любимых крупы для завтрака.
1. Овсяная круп…
Читать далее →
Шок. Проснулась в 5:30 без будильника.
Должна была на 10 минут позже, чтобы успеть на Сапсан.
Кажется, я действительно победила в войне за здоровый сон.
Читать далее →
Не скажу, что это самый полезный вариант завтрака, но в отеле без кухни – идеальный вариант.
Не скажу, что это самый полезный вариант завтрака, но в отеле без кухни – идеальный вариант. Заказала все в доставке, залила кипятком, позавтракала через 5 минут.
Да, да, можно заказать кашу в номер. И даже на воде. Но на мой вкус она невыносимо сладкая везде (а часто еще и жирная).
268 калорий и 25 гр белка.
Я могу бесконечно шутить над тем, что в моей жизни три проблемы: как проснуться, как уснуть и как при этом выспаться.
Читать далее →
Сюрпризы от мужа в моем случае это: я был в супермаркете, купил тебе осьминога. В нем 18 гр белка и 80 калорий на 100 грамм.
Цветы, конечно, тоже купил.
Читать далее →