Сегодня я узнала, в каком состоянии мой позвоночник 😱 и шея!

Сегодня я узнала, в каком состоянии мой позвоночник 😱 и шея!

у меня был очень интересный день, посвящённый здоровью! ❤️

Я приехала на выставку InterCHARM, чтобы ещё раз посмотреть на свои любимые гаджеты для осанки Kanuda и Deep Roller, а заодно проверить состояние своего позвоночника и получить рекомендации от врача. Специально для презентации этих устройств в Москву прилетел из Южной Кореи доктор Ким Хи Су: физиотерапевт и создатель этих систем.

На выставке мне провели 3D-сканирование позвоночника, и я, честно говоря, порадовалась результатам! 🙏 Каких-то серьёзных искривлений у меня нет, всё достаточно умеренно. Но я же блогер, постоянно сижу в телефоне, поэтому неудивительно, что голова начинает выдвигаться вперёд. Плюс есть особенности поясничного изгиба (лордоз). В общем, шея и поясница мои основные зоны внимания.

И знаете, что мне порекомендовал доктор? Именно те самые нэпы для шеи и поясницы, которые у меня уже есть дома! 😍 И я ещё раз убедилась, что мне нужно пользоваться ими регулярно.

Самое интересное, на выставке мне сначала сделали сканирование, затем я полежала на нэпах всего 15 минут, после чего провели повторное сканирование. И я увидела на экране результаты до и после (посмотрите на видео выше)! Это не просто субъективное ощущение, когда кажется, что спине стало легче, а цифровые показатели, которые позволяют сравнить состояние осанки в двух измерениях:

✅поясница выпрямилась на 7°
✅наклон таза ушёл
✅положение головы улучшилось на 4°
✅плечи слегка развернулись

всё это за 15 мин на нэпах👆🏻

Разумеется, один такой тест не означает, что все проблемы с позвоночником решены, но увидеть изменения было действительно интересно!

Расскажу, почему мне рекомендовали именно эти два гаджета.

💆🏼‍♀️ Нэп для шеи SOMA III + массажный роллер Deep Roller PU95

Эта система предназначена для работы с напряжением в шее и подзатылочных мышцах, а также для поддержки естественного изгиба шейного отдела позвоночника. Особенно актуальна она для тех, кто подолгу сидит за компьютером, постоянно смотрит в телефон, замечает, что голова выдвигается вперёд, а плечи округляются.

Нэп SOMA III воздействует на область подзатылочных мышц, а роллер дополняет систему работой с напряжением в спине. Вместе они помогают уделять внимание не только шее, но и грудному отделу, который тоже влияет на нашу осанку.

🍑 Нэп для поясницы и таза

Его задача: помочь расслабить мышцы поясницы и таза и поддерживать естественный изгиб поясничного отдела позвоночника.

Если вы много сидите, к вечеру чувствуете напряжение в пояснице или замечаете, что спина устаёт от длительной работы за компьютером, на эту систему тоже стоит обратить внимание. Она предназначена не только для поясницы, но и для области таза, включая работу с его асимметрией.

И вот что я заметила, пока ждала своей очереди на тестирование: практически все вокруг так или иначе сталкиваются с особенностями осанки! Ещё бы: телефоны, ноутбуки, сидячая работа, всё это стало частью нашей жизни. Поэтому я считаю, что заботиться о шее и спине нужно не тогда, когда дискомфорт уже мешает жить, а заранее.

Конечно, подходящую систему лучше выбирать с учётом индивидуальных особенностей. Но именно эти два продукта я считаю, нужны каждому в современном мире, и оба уже есть у меня дома. Теперь у меня есть ещё один повод пользоваться ими регулярно! ❤️

🎁 И самое приятное! сейчас можно приобрести гаджеты на очень выгодных условиях!

В честь выставки InterCHARM и запуска нового пространства BALANCE HUB бренды Kanuda и Deep Roller предлагают скидки до 35% по моему промокоду «tonya» ‼️

Причём вам необязательно ехать на выставку: воспользоваться специальным предложением можно и при заказе онлайн!

Если тоже хотите уделять больше внимания своей осанке и заботиться о шее и пояснице дома, переходите по ссылке и знакомьтесь с продукцией. Возможно, именно здесь вы найдёте подходящий для себя вариант. ❤️