🍕 Быстрая ПП пицца в микроволновке
Лёгкий вариант пиццы, который готовится за считанные минуты и получается сытным и вкусным.
✔️ КБЖУ: 137 / 11 / 4 / 13
🥗 Лаваш — 110 г
🥗 Смета…
Читать далее →
Эффективная круговая тренировка для ног и ягодиц
1. Отведение ноги, согнутой в коленном суставе - 20 повторений
2. Выпад назад - 30 повторений
3. Ягодичный мост - 15 повторений на…
Читать далее →
🪴Я – твой комнатный цветок, и очень скоро я СДОХНУ
Ты ставишь меня на подоконник, заливаешь водой из-под крана и корми
🪴Я – твой комнатный цветок, и очень скоро я СДОХНУ
Ты ставишь меня на подоконник, заливаешь водой из-под крана и кормишь сухой землей, в которой нет ничего, кроме пыли. Я в это время медленно гнию изнутри или засыхаю, а потом ты удивляешься почему цветы так быстро вянут!
Хочешь разобраться, как превратить квартиру в цветущий сад? Читай канал Весёлый фикус и узнаешь:
– Как оживить даже самый «дохлый» цветок за 2 дня
– Копеечные удобрения из аптечки
– Секретный график полива, который не даст корням сгнить
– Хитрости, после которых зацветет даже палка
Подписывайтесь и ухаживайте за цветами правильно: https://max.ru/dachnyehitrosti
Манник в контейнере — быстрый ПП десерт 🍰
Ингредиенты на порцию
Манная крупа 40 г 🌾
Яйцо 1 шт 🥚
Творог мягкий 100 г 🧀
Подсластитель по вкусу 🍯
Разрыхлитель щепотка ✨
КБЖУ на порц…
Читать далее →
Творожные пп-сочники — нежные и полезные 😍
Ингредиенты на порцию
Творог 500 г
Яйцо 1-2 шт
Рисовая или пшеничная мука 3-4 ст. л
Подсластитель или сахар по вкусу
Разрыхлитель 0,5 ч.…
Читать далее →