Верьёмина
Верьёмина
2 623 подписчиков · @veryomina
К каналу →
До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
03.07.2026 12:10
⚡️ 3 ДНЯ до старта МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ ⚡️ Принять участие! 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод 🌸ЗАГАР🌸 в корзине и забирай место со скидкой -10% 🔥 Чтобы быть этим лет…
Читать далее →
1 709
Реклама
04.07.2026 09:52
Утро доброе, когда бодрое 💪🏻 Выделить хотя бы 30 мин в день на активность - это пустяк по сравнению с тем, какие плюсы для тела и здоровья ты получаешь 🤩
Читать далее →
1 875
04.07.2026 13:38

Как ТЫ сможешь измениться за 21 день?

Как ТЫ сможешь измениться за 21 день? Полностью! Участницы показывают на своем примере👆🏻

Никто из них не знал, на что способно их тело, пока они не попробовали 🔥

Это юбилейный 50-й набор! 🥳
За все это время мне удалось опробовать разные схемы и вывести самую эффективную формулу красивого тела 💪🏻 Все, что нужно от тебя - это желание. Остальное я беру на себя!

Всего за 3 недели можно получить до -7 кг лишнего веса, до -10 см в талии и до -5 см в бедрах 🔥 Без диет и запретов ❌ В большой компании единомышленников с мотивацией и поддержкой ❤️ С огромными сытными порциями и эффективными тренировками в удобное время ⚡️

🚀Старт через 2 дня, 6 июля
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ 👉🏻 https://veryomina.com/marafon

Места кончаются быстро, сейчас осталось 25 мест со скидкой -10% по промокоду: ЗАГАР🔥
Открыть в Макс Найти похожие
1 785
05.07.2026 10:54
1 ДЕНЬ до старта события, которое изменит ТВОЮ ЖИЗНЬ ‼️ Марафон похудения Верьёминой - это вкусная еда без страха съесть лишнего, тренировки в кайф, поддержка и мягкая мотивация …
Читать далее →
1 796
05.07.2026 14:20
❗ПОСЛЕДНИЕ 10 МЕСТ СО СКИДКОЙ -10% ❗ Запрыгнуть в последний вагон👇🏻 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод 👙ЗАГАР👙 в корзине и забери свою красивую фигуру! Есть РАССРОЧ…
Читать далее →
1 744
Другие главы канала «Верьёмина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.07.2026
Я сейчас не очень активна в соц сетях, потому что все мое время занимает создани…
👁 1 401 просмотров
Глава от 26.07.2026
Не могу не поделиться остальными фоточками, очень мне понравились ✨
👁 1 582 просмотров
Глава от 24.07.2026
Я за то, чтобы в отпуске отдыхать. Полежать у бассейна, вкусно поесть, попробова…
👁 1 731 просмотров
Глава от 24.07.2026
НОВАЯ ТРЕНИРОВКА! Пилатес для сильного кора и красивой осанки 😍 15 минут удово…
👁 1 449 просмотров
Глава от 21.07.2026
Одно из лучших решений - мы купили сувид! Это такая штука, которая ставится в ка…
👁 1 880 просмотров
Глава от 20.07.2026
Тренировка 2 в 1: сильный КОР и красивый ПРЕСС 😍 Как делать?👇🏻 Каждое упражнени…
👁 1 723 просмотров
Глава от 19.07.2026
ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ БОЛЬШОЙ РАСПРОДАЖИ к моему Дню Рождения! 🎉 -25% на ВСЕ мои прог…
👁 1 654 просмотров
Глава от 19.07.2026
ТАНЦЕВАЛЬНАЯ тренировка с доступом для всех! 🤩💃🪩 Вы очень часто просите выклады…
👁 1 455 просмотров
Глава от 18.07.2026
Зайчик попросил напомнить, что сегодня предпоследний день БОЛЬШОЙ РАСПРОДАЖИ 🐰 -…
👁 1 493 просмотров

Популярные посты канала «Верьёмина»

⚠️ЭТО НЕ ШУТКА! ⚠️ А правда такая большая и внезапная скидка на мой курс по пилатесу 🤫 Мы еще с детства устали от дурацких шуток про белую…
👁 20 327 просмотров
Новая ТАБАТА на 15 минут просто супер! 🔥🔥🔥 Очень зажигательная, веселая тренировка, которая поможет СЖЕЧЬ ЖИР, стать рельефнее, сильнее, зд…
👁 20 100 просмотров
Уже через 2 недели Пасха! 🐇🌸 Пора начинать готовиться и планировать, что вкусненького приготовить 😋 А чтобы это было не только очень вкусн…
👁 19 686 просмотров
Классного дня, дорогие! 🐈‍⬛ Я зарядилась кофеем, овсяной кашей и готова идти на тренировку 💪🏻😁 А вы сегодня как, пропускаете или тренирует…
👁 19 481 просмотров
Что НЕ НУЖНО записывать в КБЖУ? 🍏 Признавайтесь, кто до сих пор записывает огурцы? 😁 Борюсь с этим каждый раз на Марафоне, когда девочки …
👁 19 285 просмотров
Так понравились эти летние фоточки, что захотелось выложить отдельно 💚 Доброго дня и прекрасного начала новой недели! Пусть она пройдет пр…
👁 19 037 просмотров
🏆 Результаты 47 набора МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ от Верьёминой 🔥 Без диет, голодовок и отказа от сладкого всего за 21 день моим красоткам удалось…
👁 18 634 просмотров
В студии 15 градусов 🥶❄️ Единственный способ согреться - сделать тренировку 😁 Но этот момент, когда нужно вылезать из теплой кофты в топ и …
👁 17 967 просмотров
НОВАЯ зажигательная ТАБАТА на канале💃✨ 🕐15 минут 🔥 Куча сожженых калорий ⚡️Огромный заряд энергии и хорошего настроения 👙Шаг к фигуре мечт…
👁 17 913 просмотров
Вот как раз те самые видео с моей трансформацией в прошлом году 👆🏻 Из расклеившейся жирняшки ➡️ обратно в фитоняшку Да, для многих набор …
👁 17 800 просмотров
Перефразирую: «Почему ты потолстела, хотя ты фитнес тренер?» Какой хороший вопрос. И я хочу ответить тут, чтобы другие девчонки тоже могли …
👁 17 744 просмотров
Как можно измениться за 21 день? Полностью! Участницы показывают на своем примере👆🏻 Никто из них не знал, на что способно их тело, пока о…
👁 17 366 просмотров
Что я ем за день на ДЕФИЦИТЕ калорий, если мне нужно сбросить несколько кг? 1600 ккал, 109 г белка ✅ Все эти и другие ПП рецепты даю в Мар…
👁 17 204 просмотров
Вот что пишут люди о моих ПП рецептах ❤️ Я вкладываю душу в каждый рецепт, отрабатываю, экспериментирую и всегда стараюсь добавить что-то но…
👁 16 972 просмотров
Раньше я бы со стыда сгорела выложить такие фотки 🫣 А сейчас отношусь к этому философски 😁 Было и было, это часть моей личности. Без меня п…
👁 16 679 просмотров
Когда за 1 тренировку пытаешься сбросить все, что было нажр🐷но за зиму 😂 А тут еще и куличи 🙈🙈🙈 Девочки, чтобы 31 мая в 23.59 не занимать…
👁 16 668 просмотров
⚡️ 3 ДНЯ до старта МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ ⚡️ Принять участие! 👉🏻 https://veryomina.com/marafon Вводи промокод 🌸ВЕСНА10🌸 в корзине и забирай мес…
👁 16 634 просмотров
Отрабатывать срывы, заедать стресс, исключать сладкое, наказывать себя тренировками, плакать от бессилия - я через это прошла. Я знаю, как…
👁 16 285 просмотров
Прекрасного вечера, пупсики 💕💅 Мы сегодня сняли несколько новых тренировок, скоро будут на всех платформах 💪🏻
👁 15 817 просмотров
С праздником светлой Пасхи! Христос Воскрес! 🌸🐇 Пусть в вашем доме всегда будет уютно, а на душе спокойно ❤️
👁 15 776 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@otkrytki_i_pozdravlenia
🌷 Открытки
открытки с днем рождения Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/kvG5UKuz
👥 356 656 · +679/7д
@shulginchik_nik
НИКИТА ШУЛЬГИН
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 316 976 · -3 556/7д
@sonya_safarova
Соня Сафарова
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 316 576 · +5 758/7д
@petrovchanka_lera
@petrovchanka_lera
Ребят привет , спасибо что вы со мной PR https://t.me/g_a_sergevna (внимательно вводите ник) ВК https://vk.com/petrovchanka_lera Мое производство: https://petr
👥 297 456 · +1 686/7д
@public217238185
Zлой Пруф
Никого не жалко, никого! Реклама: https://clck.ru/3RcH8U Мария https://clck.ru/3QrWzS Кристина
👥 275 231 · +3 752/7д
@mari_llokel
Марьяна Локель
Хей! Это Марьяна Локель! Добро пожаловать в мой официальный канал в MAX!
👥 261 721 · -5 362/7д
🏷 Темы и теги
#личное пространство #авторский канал #повседневные мысли #фитнес тренировки #живое общение #душевные разговоры #Разное
📋 О канале Верьёмина
Личное пространство Верьёминой: авторский канал, где общение и контент переплетаются в уютном мессенджере. Здесь нет шаблонов — только искренние мысли, живые обсуждения и уникальный взгляд на повседневность. Присоединяйтесь к 2485 подписчикам, чтобы найти своё место для душевных разговоров и вдохновения.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,345,844 постам из 202,190 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Верьёмина» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.