Что я ем за день на ДЕФИЦИТЕ калорий, если мне нужно сбросить несколько кг? 1600 ккал, 109 г белка ✅
Все эти и другие ПП рецепты даю в Марафоне похудения
🚀СТАРТ уже 13 апреля🔥
Пр…
Читать далее →
Вот что пишут люди о моих ПП рецептах ❤️ Я вкладываю душу в каждый рецепт, отрабатываю, экспериментирую и всегда стараюсь добавить что-то новое вкусное в каждый Марафон 🫶🏻
Моя цел…
Читать далее →
Раньше я бы со стыда сгорела выложить такие фотки 🫣
А сейчас отношусь к этому философски 😁 Было и было, это часть моей
Раньше я бы со стыда сгорела выложить такие фотки 🫣
А сейчас отношусь к этому философски 😁 Было и было, это часть моей личности. Без меня прошлой не было бы меня сегодняшней. Та полненькая девочка на пляже сделала эту мадам в красном купальнике 🔥
Захотела - начала работать - сделала 💪🏻
⚡️ 3 ДНЯ до старта МАРАФОНА ПОХУДЕНИЯ ⚡️
Принять участие! 👉🏻 https://veryomina.com/marafon
Вводи промокод 🌸ВЕСНА10🌸 в корзине и забирай место со скидкой -10%
🔥 Чтобы через 3 неде…
Читать далее →
Отрабатывать срывы, заедать стресс, исключать сладкое, наказывать себя тренировками, плакать от бессилия - я через это прошла.
Я знаю, как тяжело дается красивое тело, особенно, …
Читать далее →