24.07.2026 14:30
Я за то, чтобы в отпуске отдыхать.
Я за то, чтобы в отпуске отдыхать. Полежать у бассейна, вкусно поесть, попробовать новое. Не нужно отказываться от каждого десерта и отрабатывать коктейли.
🏝 Но если весь отпуск только лежать, есть и пить, тело на это отреагирует. За несколько дней можно заметно прибавить в объемах, а дома будет сложнее снова войти в режим. Поэтому пусть еда будет не единственным развлечением.
Поплавай в бассейне. Сходи на экскурсию и намотай шаги. Потанцуй. Загляни в зал отеля. Нет инвентаря? Сделай тренировку с весом собственного тела 🔥
Такие тренировки есть в курсе Новая ты за 8 недель. Включила, попрыгала, сожгла калории и пошла отдыхать дальше. Без попыток провести отпуск идеально, но и без лежака со шведским столом с утра до ночи.
Отдых может быть ленивым, вкусным и активным одновременно. Вот это я называю нормальным балансом 💪🏻
🔥Начать курс Новая ты за 8 недель можно с промокодом ОТПУСК:
https://veryomina.com/newyou?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=24-07-max
🏝 Но если весь отпуск только лежать, есть и пить, тело на это отреагирует. За несколько дней можно заметно прибавить в объемах, а дома будет сложнее снова войти в режим. Поэтому пусть еда будет не единственным развлечением.
Поплавай в бассейне. Сходи на экскурсию и намотай шаги. Потанцуй. Загляни в зал отеля. Нет инвентаря? Сделай тренировку с весом собственного тела 🔥
Такие тренировки есть в курсе Новая ты за 8 недель. Включила, попрыгала, сожгла калории и пошла отдыхать дальше. Без попыток провести отпуск идеально, но и без лежака со шведским столом с утра до ночи.
Отдых может быть ленивым, вкусным и активным одновременно. Вот это я называю нормальным балансом 💪🏻
🔥Начать курс Новая ты за 8 недель можно с промокодом ОТПУСК:
https://veryomina.com/newyou?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=24-07-max