15.06.2026 17:00
Фух, меня сегодня завалили примерно одинаковыми вопросами сразу на всех площадках: ВК, Макс, телеграм, поэтому публикую
Фух, меня сегодня завалили примерно одинаковыми вопросами сразу на всех площадках: ВК, Макс, телеграм, поэтому публикую такой пост с ответами на распространенные вопросы:
✔️ Можно не сразу начать? Да, конечно, мы подстроимся под ваши обстоятельства. Курс идет три месяца и неделя или две в начале или середине погоды не сделают.
✔️ Где будет общение!?
Вк, тг или Макс - мы понимаем текущую ситуацию и подстраиваемся под вас.
✔️ Тренировки для зала или дома?
Тренировок наверное уже более сотни: и стоя, и лежа, и ЛФК, и кардио, и с резинкой, и для дома, и для зала, и для новичков, и для продвинутых.
✔️ Как смотреть контент, если мало времени?
Весь контент есть в записи, которая, будет доступна в любое время.
Более того, помимо лекций есть конспекты, есть краткие задачи недели и мини ролики - можно выбирать удобный формат.
✔️ Какие анализы надо сдавать и сколько это стоит? Можно выбрать минимальный пакет и сдать его по ОМС. Вы можете сдать анализы в любое время, пока идет курс, но лучше это сделать в начале, потому что мы выстраиваем вам питание именно отталкиваясь от консультации врача.
✔️ Когда следующий поток? Хочу летом отдохнуть.
Следующий поток в октябре и скорее всего осенью нас ждет подорожание.
Ну а лето и отдых - лучшее время, чтобы худеть (дешевле овощи и фрукты, приятнее ходить шаги).
Да и вообще, никогда не надо откладывать хорошие вещи на потом.
Если есть еще вопросы - задавайте под этим постом 👇
✔️ Можно не сразу начать? Да, конечно, мы подстроимся под ваши обстоятельства. Курс идет три месяца и неделя или две в начале или середине погоды не сделают.
✔️ Где будет общение!?
Вк, тг или Макс - мы понимаем текущую ситуацию и подстраиваемся под вас.
✔️ Тренировки для зала или дома?
Тренировок наверное уже более сотни: и стоя, и лежа, и ЛФК, и кардио, и с резинкой, и для дома, и для зала, и для новичков, и для продвинутых.
✔️ Как смотреть контент, если мало времени?
Весь контент есть в записи, которая, будет доступна в любое время.
Более того, помимо лекций есть конспекты, есть краткие задачи недели и мини ролики - можно выбирать удобный формат.
✔️ Какие анализы надо сдавать и сколько это стоит? Можно выбрать минимальный пакет и сдать его по ОМС. Вы можете сдать анализы в любое время, пока идет курс, но лучше это сделать в начале, потому что мы выстраиваем вам питание именно отталкиваясь от консультации врача.
✔️ Когда следующий поток? Хочу летом отдохнуть.
Следующий поток в октябре и скорее всего осенью нас ждет подорожание.
Ну а лето и отдых - лучшее время, чтобы худеть (дешевле овощи и фрукты, приятнее ходить шаги).
Да и вообще, никогда не надо откладывать хорошие вещи на потом.
Если есть еще вопросы - задавайте под этим постом 👇