Анонс рецептов клуба на неделю: ✔️ Кекс от тренера: в порции целых 45 гр белка и почти нет жира! ✔️ Перцы фаршированные
✔️ Кекс от тренера: в порции целых 45 гр белка и почти нет жира!
✔️ Перцы фаршированные в духовке под сырной шапочкой
✔️ Ленивый Наполеон
✔️ Творожники с некратинками
Все рецепты просчитаны, порция каждого не более 400 ккал - то есть их легко менять между собой и не переживать, что вы не поместитесь в КБЖУ
🖊 Посты недели
✔️ Мифы о мясе
✔️ Все о хлебе
✔️ Питание в дороге
✔️ Что есть в условиях жиры
✔️ Каким должен быть завтрак
Присоединяйтесь! 👇
https://vk.ru/secret_club_want_and_will