Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
8 381 подписчиков · @vkysnoochen
К каналу →
20.06.2026 04:03
Овсяные блинчики: правильный завтрак! 🔸на 100грамм - 65.14 ккал🔸Б/Ж/У - 3.72/0.86/11.08🔸 Ингредиенты: овсяные хлопья 150 г лук репчатый 100 г яичный белок 2 шт. соль и специи по в…
Читать далее →
2 391
20.06.2026 11:45
✅Меню на 1300 калорий 📌Бжу - 120/43/110 ✅Овсянка (50 гр в сухом виде) на воде и молоке (молоко 50 мл), с добавлением твёрдого тёртого сыра (15 гр). 1 яйцо (жарила без масла на а…
Читать далее →
2 323
20.06.2026 15:21

Пост канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» от 20.06.2026

Фитнес пряник без выпечки! Очень вкусно.
Фитнес пряник без выпечки! Очень вкусно.

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 На 5 штук:
100 г фундука (или любых других орехов)
130 г фиников
80 г перемолотой овсянки или ореховой муки
пряности (имбирь, корица, мускатный орех)
10 г темного какао с горкой
60-70 г шоколада от 55%

Финики, грецкие орехи промываем и замачиваем в тёплой воде на 20 минут. Ещё раз промываем. Из фиников убираем косточки.
Перемалываем в блендере все ингредиенты, кроме шоколада.
Убираем пряники в морозилку минут на 20.
Шоколад растапливаем на водяной бане. Обваливаем пряники в шоколаде.Убираем в холодильник до застывания.
Открыть в Макс Найти похожие
2 247
20.06.2026 18:20
Вот вам несколько советов, как можно наконец-то добиться фигуры своей мечты.
Читать далее →
2 242
21.06.2026 04:05
Творожные галеты с ягодами 🍓 Ингредиенты: ⠀ ✅Творог 5% 200г ✅Сливочное масло 25г ✅Мука 100г ✅Яйцо 1шт ✅Соль щепотка ⠀ ✅Ягоды 100-150г ✅Сахар 2 ст л (у меня сах зам) ⠀ 1️⃣Смешать т…
Читать далее →
2 218
Другие главы канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.07.2026
🏋️‍♀️ Рацион до и после тренировки 🚩Питание вокруг тренировки играет важную рол…
👁 65 просмотров
Глава от 03.07.2026
Самые интересные новинки сезона уже собраны в одном месте — выбирайте каналы, ко…
👁 107 просмотров
Глава от 03.07.2026
ВРЕД ВИСЦЕРАЛЬНОГО ЖИРА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Еще один повод похудеть Какая цель вашег…
👁 173 просмотров
Глава от 03.07.2026
НЕДЕЛЯ ВКУСНЫХ ЗАВТРАКОВ😋
👁 329 просмотров
Глава от 03.07.2026
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО СНИЖЕНИЮ ВЕСА Я знаю, что ты здесь ищешь!!! Когда-то я весил…
👁 423 просмотров
Глава от 03.07.2026
Кефир очень полезен!
👁 697 просмотров
Глава от 03.07.2026
Вы перепробовали все диеты. Считали калории вручную, мучились с дневниками питан…
👁 538 просмотров
Глава от 03.07.2026
Нужно ли принимать витамин С каждый день? Витамин С многие считают универсальны…
👁 632 просмотров
Глава от 02.07.2026
✅ ПП-меню на 1400 ккал Вкусно, сбалансировано и без сложных ингредиентов 💛 📊 К…
👁 767 просмотров

Популярные посты канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты»

✅15 ПРИЧИН ПИТЬ ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ 1️⃣ Смягчат вашу кожу 2️⃣ Улучшает иммунную систему 3️⃣ Снижает кровяное давление 4️⃣ Уменьшит риск возникновен…
👁 11 216 просмотров
🍜ЯЗЫК - ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Шаг 1️⃣ Положите говяжий язык в большую кастрюлю, куда он легко поместится целиком. Залейте кипятком…
👁 11 137 просмотров
Крутая подборка полезных завтраков Завтрак — это топливо, он заряжает организм энергией. 25-30% калорий от суточной нормы должны быть употр…
👁 11 093 просмотров
ТОП-7 ПРОДУКТОВ, СПАСАЮЩИХ ОТ Нередко бывает, что вечером мы ложимся спать в прекрасной форме, а утром, подойдя к зеркалу, мы говорим ему: …
👁 11 085 просмотров
Продукты способствующих здоровью вашего организма.
👁 11 078 просмотров
Учимся разбираться в бокалах😀
👁 11 058 просмотров
Шутка😀
👁 11 053 просмотров
ВКЛЮЧАЙ В РАЦИОН БОГАТЫЕ МАГНИЕМ ПРОДУКТЫ, ЧТОБЫ БЫТЬ УРАВНОВЕШЕННОЙ И РАБОТОСПОСОБНОЙ
👁 11 033 просмотров
Варианты майских шашлыков
👁 11 031 просмотров
⚪️ БЕЛКОВЫЙ САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ ✅ КБЖУ - 131/ 12/ 3/ 13 ✳️ Состав: ▫️куриная грудка отварная 300 г ▫️1 банка кукурузы ▫️1 банка красной фас…
👁 11 007 просмотров
ПП-ЛЕНИВЫЙ ХАЧАПУРИ🧀 На готовку уходит всего 15 минут! Быстро и очень вкусно) ✅ КБЖУ - 193/ 15/ 7/ 16 💢 Ингредиенты: - рисовая цельнозерн…
👁 11 006 просмотров
✅Топ-5 быстрых салатов 🔥 из 4-5 ингредиентов➕идеи вкусных заправок ⠀⠀ 📌Итак, самые простые и быстрые варианты⬇️⬇️⬇️ ⠀⠀ 🥗Салат с кукурузой ( …
👁 11 006 просмотров
Что выбрать летом и зимой
👁 10 988 просмотров
✅ ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЕЙ КАРТОФЕЛЯ Многие считают, что картофель и похудение - несовместимы. ❌ Они ошибаются. Картофель мешает похудению только в т…
👁 10 986 просмотров
Убираем живот эффективно, девачки🤣
👁 10 969 просмотров
🥞Оладьи из цветной капусты Итого на 100 грамм 132 ккал Б/Ж/У 7 / 7 / 11 250г отварной цветной капусты (не переварите) 2 яйца 2ст.л. натерт…
👁 10 959 просмотров
🪷🪷🪷🪷 на 1200 ккал: БЖУ рациона: 65/ 55/ 111 🪷ЗАВТРАК: Пшенная каша на молоке 1.8% 120 г Вареное яйцо 1 шт Клубника 50 г Банан 80 г 257 кк…
👁 10 954 просмотров
✅Правильный режим питания даст вам возможность быть всегда в форме)) 📌Достаточно привыкнуть питаться в определенное время и включать в раци…
👁 10 954 просмотров
Скорость похудения Многие хотят знать, как быстро будет уходить вес на питании с дефицитом калорий. Скорость потери жира зависит от многи…
👁 10 952 просмотров
Овощи, которые можно употреблять в большом количестве.
👁 10 949 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил и с душой. На канале «Кухня наизнанку» — простые и необычные блюда для тех, кто любит готовить и экспериментировать. Удобная навигация, вдохн…
👥 414 407 · +4 356/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 подписчиков уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые пошаговые рецепты с фотографиями, домашняя кух…
👥 313 324 · +4 194/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, которые хочется готовить снова и снова. Здесь вы найдете проверенные рецепты варенья, солений, компотов и других консервов. От классических до авторск…
👥 252 782 · +774/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 204 055 · -1 783/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 179 · -291/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рацион питания #марафон похудения #похудение #зож #Кулинария
📋 О канале Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
Все о правильном питании. Рационы питания, вкусные рецепты и эффективные способы снижения веса!
регулярно проводим бесплатные марафоны похудения, даем рационы на день, на неделю,пп рецепты
Завтраки, обеды, ужины, пп диета, зож, фитнес связь clck.ru/3QDDZw
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,297,467 постам из 201,322 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.