Фитнес пряник без выпечки! Очень вкусно.
На 5 штук:
100 г фундука (или любых других орехов)
130 г фиников
80 г перемолотой овсянки или ореховой муки
пряности (имбирь, корица…
Читать далее →
Вот вам несколько советов, как можно наконец-то добиться фигуры своей мечты.
Читать далее →
Творожные галеты с ягодами 🍓
Ингредиенты:
⠀
✅Творог 5% 200г
✅Сливочное масло 25г
✅Мука 100г
✅Яйцо 1шт
✅Соль щепотка
⠀
✅
Творожные галеты с ягодами 🍓
Ингредиенты:
⠀
✅Творог 5% 200г
✅Сливочное масло 25г
✅Мука 100г
✅Яйцо 1шт
✅Соль щепотка
⠀
✅Ягоды 100-150г
✅Сахар 2 ст л (у меня сах зам)
⠀
1️⃣Смешать творог, масло, яйцо, муку, соль.
2️⃣Разделить тесто на 4 части. Из каждой сделать шарик и на столе, присыпанном мукой, раскатать лепёшку.
3️⃣Ягоды выложить на лепёшки, посыпать сахаром, завернуть бортики.
4️⃣Выпекать 20 мин при 200С.
⠀
Я Напоминаем, что вы можете пройти ПРОГРАММУ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА, с помощью которой вы сможете сбросить 5-8 кг всего за месяц! Уйдут отеки и объемы! А так же вы будете знать все об э…
Читать далее →