Аффирмация дня
Я разрешаю себе жить спокойнее.
Мне не нужно постоянно доказывать,
что я справляюсь.
Спокойствие — это сила.
❤️ если откликается
Психология успеха ✅
Читать далее →
Психология простыми словами
Почему ты возвращаешься туда, где было больно
Потому что это знакомо.
Мозг выбирает не лучшее.
Он выбирает привычное.
Даже если это приносит боль.
Наст…
Читать далее →
Разбор книги
Книга: Хватит быть славным парнем — Роберт Гловер
Сразу начинаешь читать и ловишь себя на знакомом:
дела
Разбор книги
Книга: Хватит быть славным парнем — Роберт Гловер
Сразу начинаешь читать и ловишь себя на знакомом:
делаешь, как лучше для других
сглаживаешь
не говоришь лишнего
терпишь, чтобы не испортить отношения
И вроде всё правильно.
Но внутри почему-то копится напряжение.
«Попытка всем нравиться делает человека несчастным.»
Звучит жёстко.
Но если честно — узнаётся.
«Когда человек подавляет свои желания,
они не исчезают. Они накапливаются.»
И потом это вылезает.
Раздражением.
Усталостью.
Резкими реакциями.
«Люди уважают не удобство.
Они уважают ясность.»
Психология успеха ✅
Вопрос к себе
Чего я жду от других, но не даю себе сама?
Поддержки?
Уважения?
Заботы?
Иногда всё, что нам нужно,
уже в зоне нашей ответственности.
❤️ если важно
Психология успех…
Читать далее →
Аффирмация дня
Я доверяю себе.
Я уже проходила сложное.
Значит, справлюсь и сейчас.
Мой опыт — моя опора.
❤️ если чувствуешь это
Психология успеха ✅
Читать далее →