ПП корзиночки
КБЖУ на 100 гр: 149/10,3/4,2/22,3
Ингредиенты:
• Творог - 50 г
• Банан - 140 г
• Яйцо - 1 шт
• Кукурузный крахмал - 1 ст.л
• Овсяные хлопья - 70 г
Читать далее →
Пп десерт без сахара из творога с вишней
КБЖУ на 100 гр:
117/12/1.6/13.5
Ингредиенты:
- Творог 0% 360 гр
- Яйцо 1 шт
- Рисовая мука 60 гр
- Чиа 10 гр
- Сахзам
Для поливки:
- Замор…
Читать далее →
«Снимай все!
«Снимай все!» — сказал миллионер новенькой служанке. Она сняла, а он упал на колени и зарыдал от УВИДЕННОГО... Станислав давно привык к пустой и предсказуемой жизни. Красивые девушки сменяли одна другую в его роскошной квартире, но все они были на одно лицо — меркантильные и фальшивые. Он уже не верил, что где-то ещё остались искренние женщины.
Однажды утром, торопясь в офис, его машина окатила грязной водой скромную девушку у пешеходного перехода. Вместо привычных капризов и слёз незнакомка в простой одежде посмотрела на него с отчаянием и неподдельным возмущением. Именно тогда Станислав принял спонтанное решение.
Он предложил ей работу служанки. Дарья, немного поколебавшись, согласилась. С того дня в его большом доме всё изменилось. Квартира засияла идеальной чистотой, а по вечерам там стали витать тёплые ароматы настоящей домашней еды.
Даша оказалась совершенно особенной. Скромная, трудолюбивая и удивительно чистая душой, она отказывалась от лишних подарков и держалась с тихим достоинством. Станислав чувствовал, как с каждым днём всё сильнее привязывается к этой необычной девушке.
Но однажды вечером, вернувшись домой навеселе, он уже не смог совладать с нахлынувшими чувствами. Подойдя близко к своей служанке, Стас посмотрел на неё горящим, тяжёлым взглядом и резко бросил…
«Снимай все!» — приказал он служанке.
Она сняла, а он упал на колени и зарыдал от УВИДЕННОГО...
🔥Рецепт сырников с сулугуни:
КБЖУ на всю порцию:
369/36/13/25
Ингредиенты:
✅творог 2-5% 100гр.
✅яйцо 1 шт.
✅яичный белок 1 шт.
✅мука пшеничная 30-35 гр.
✅сыр сулугуни
✅зелень
✅сол…
Читать далее →
Шоколадная пп-глазурь
КБЖУ на всю порцию: 123/6/4.4/15.3
Ингредиенты:
- Какао порошок 25 гр
- Вода 50 мл (кипятка)
- Мёд 1 ч л (или подсластитель по вкусу)
Читать далее →