Правильное питание - рецепты ПП
Правильное питание - рецепты ПП
18 958 подписчиков · @yestsovkus
К каналу →
Я, полгода притворялся нищебродом в хрущёвке, чтобы проверить свою девушку на вшивость, а когда правда вырвалась наружу Роман Берестов смотрел на свои ладони, лежащие на руле стар…
Читать далее →
2 265
Реклама
🔥Фисташковый ПП Баноффи пай КБЖУ на 100 гр: 318/12.4/16.2/26.2 Ингредиенты: На форму 15-18 см: • Рисовая мука 60 гр • Кукурузная мука 50 гр • Яйцо 1 шт • Вода 2-3 ст л • Кокосовое…
Читать далее →
1 630

🔥Морковно-овсяное печенье без сахара и белой муки КБЖУ на 100 гр: 196/5/11/19 Ингредиенты: (на 10 штук) • Морковь (натё

🔥Морковно-овсяное печенье без сахара и белой муки
КБЖУ на 100 гр: 196/5/11/19

Ингредиенты:
(на 10 штук)
• Морковь (натёртая на мелкой тёрке) — 150 г
• Финики — 50 г
• Яйцо — 1 шт
• Сливочное масло (размягчённое) — 50 г
• Овсяные хлопья — 50 г
• Мука цельнозерновая — 70 г (у меня пшеничная)
• Грецкие орехи (рубленные) — 50 г
• Разрыхлитель — 1 ч.л
• Соль — щепотка
• Специи — корица, гвоздика, имбирь по вкусу
Подонки приняли её за обычную женщину… Но очень скоро поняли, как ЖЕСТОКО ОШИБЛИСЬ…… Тяжёлая дверь придорожного кафе скрипнула, впуская внутрь порыв холодного ветра и незнакомую ж…
Читать далее →
1 890
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 *Приглашаю Вас в БЕСПЛАТНУЮ группу Правильного питания и похудения* ‼️‼️‼️ У Нас: ✅ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ🌹 ✅ПОСИЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ🌹 ✅ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ🌹 ✅ОБЩЕНИЕ ✅РАЗБОР ПИТАНИЯ…
Читать далее →
1 005
Другие главы канала «Правильное питание - рецепты ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.10.2026
Собака лежала на затопленной тележке посреди канала и даже не скулила… Но когда …
👁 228 просмотров
Глава от 01.10.2026
🔥ПП Торт без муки и сахара КБЖУ на 100 гр: 142/11,4/5/11,6 Ингредиенты: ⠀ - Яйц…
👁 299 просмотров
Глава от 01.10.2026
ДНК-ТЕСТ ПОКАЗАЛ, ЧТО МУЖ НЕ ОТЕЦ НАШЕГО СЫНА. Я не знаю как такое возможно пока…
👁 240 просмотров
Глава от 01.10.2026
Сумки из кожи, которые говорят за вас! Привет, красавицы! Если вы ищете аксессу…
👁 227 просмотров
Глава от 30.09.2026
🔥Завтрак на 315 калорий КБЖУ: 315/19/14/26 Ингредиенты: •яйцо 2 шт •молоко 30 г…
👁 241 просмотров
Глава от 30.09.2026
После выпускного одноклассники надругались в подвале над девушкой из бедной семь…
👁 266 просмотров
Глава от 30.09.2026
🔥ПП яблочный рулет КБЖУ на 100 гр: 133/5,8/4,3/16 Ингредиенты: • Яйца 3 шт • Яб…
👁 332 просмотров
Глава от 30.09.2026
Мужа уволили, он вернулся и с порога поставил мне фингал: мол, мама посоветовала…
👁 408 просмотров
Глава от 30.09.2026
🔥Белковая пицца с тунцом КБЖУ на 100 г: 160.2/10.9/1.5/25.7 Ингредиенты: • Цвет…
👁 500 просмотров

Популярные посты канала «Правильное питание - рецепты ПП»

Мужчина нашёл двух новорождённых близняшек в заброшенной пляжной кабинке… Спустя 18 лет они раскрыли тайну, от которой он заплакал прямо за …
👁 16 040 просмотров
После смерти новорождённого сына я отдала все его вещи молодой матери с малышом на руках. Но на следующее утро мой двор был заставлен десятк…
👁 9 681 просмотров
🔥Рецепт вкуснейших, нежнейших, кокосовых пп кексов КБЖУ на 1 кекс (~103 г): 171/8/11/10 Ингредиенты: • Греческий йогурт 2% 120 гр • Кокос…
👁 9 237 просмотров
66-летняя женщина пришла к гинекологу, уверенная, что через несколько дней станет мамой… но снимок УЗИ заставил врача побледнеть... Лариса Б…
👁 9 079 просмотров
Я привыкла улыбаться, когда мне хотелось встать и уйти. Семь лет подряд. Друг моего мужа называл это юмором. Все остальные называли это нело…
👁 8 448 просмотров
На похоронах дочери в Краснодаре мужчина подошёл к тёще, указал на её 16-летнего внука с ДЦП и холодно произнёс: — Либо сегодня забираете ег…
👁 7 975 просмотров
Каждый вечер мои взрослые сыновья умоляли жену спать рядом с ними. А однажды я услышал фразу, после которой перестал узнавать собственную се…
👁 7 237 просмотров
🔥Обалденные ПП димсамы с курицей КБЖУ на 100 гр: 120/10/3/15 Ингредиенты: • куриный фарш 500 гр • морковь • болгарский перец • репчатый л…
👁 7 130 просмотров
Моя дочь разбила копилку, которую поклялась открыть в 18 лет — То, что мой муж спрятал внутри, довело нас до слёз... Я искренне думала, что …
👁 7 095 просмотров
Здоровое питание — не диета. Это образ жизни: завтрак с омлетом + авокадо (белки+жиры), перекус — йогурт с ягодами (пробиотики). Обед: ку…
👁 6 884 просмотров
Вежливый парень в нашем отеле предложил моей дочери покататься на банановой лодке - сорок пять минут спустя к нам шел генеральный менеджер с…
👁 6 804 просмотров
Перед отъездом в командировку я забыла сказать мужу, что видеокамеру в гостиной починили, а когда вернулась домой и пересмотрела записи, при…
👁 6 660 просмотров
«Тебе давно пора место на кладбище искать, а не плодиться!» — эти жестокие слова родной дочери стали для 56-летней Надежды фатальным пригово…
👁 6 450 просмотров
🔥ПП рваная говядина, которую оценит каждый КБЖУ на 100 гр: 140/25/4/1 Ингредиенты: • мясо 1 кг • сушёный чеснок 1 ч.л • чёрный молотый п…
👁 6 438 просмотров
Жених сбежал со свадьбы за пять минут до регистрации, оставив невесту перед сотней гостей. Но утром она узнала, ЧТО он… В ресторане под Кали…
👁 6 384 просмотров
🔥Фаршированные перчики которые можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 85/8.5/1.6/9.1 Ингредиенты: • перец 8 шт • филе индейки или курицы 500 …
👁 6 356 просмотров
🔥Картофельные ПП рулетики с начинкой КБЖУ на 100гр: 145/6/10/10 Ингредиенты: • 2 средних картофелины • 100 г тертого сыра • Немного масла …
👁 6 163 просмотров
За день до свадьбы с моей новой избранницей я решил съездить на кладбище и привести в порядок могилу своей первой жены… Но именно там появил…
👁 5 952 просмотров
Муж привёл домой промокшего незнакомца и попросил оставить его на ночь. А утром я услышала на кухне всего одну фразу: «Я не пришёл за деньга…
👁 5 937 просмотров
🔥 Идеальный обед для правильного питания Калорийность, белки, жиры, углеводы: 393/30.4/14.6/34.8. Список ингредиентов: • Болгарский перец –…
👁 5 803 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@novosti
Прямой Эфир • Новости
Все самое важное в одном канале. Новости России и Мира. Бензин Топливо АЗС Заправка Где купить радар БПЛА ракета тревога взрывы склад вб вайлдберрис WB RWB пожар заправк…
👥 1 260 473 · +12 205/7д
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 496 619 · +5 752/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 315 088 · +4 893/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 307 630 · +23 052/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 247 420 · +5 112/7д
🏷 Темы и теги
#пп рецепты #правильное питание #рецепты пп блюд #полезные десерты #здоровое питание #канал max #Кулинария
📋 О канале Правильное питание - рецепты ПП
Рецепты правильного питания — это пп рецепты и рецепты пп блюд для тех, кто ценит вкус и пользу еды и полезного питания.
Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/ZEIx4bFp

По всем вопросам : https://vk.cc/cZjWxI
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,379,252 постам из 204,083 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Правильное питание - рецепты ПП» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.