За 3,5 года моего преподавания йоги через меня прошло очень много учеников. В йогу редко приходят здоровые люди, просто для того, чтобы это здоровье еще больше улучшить. Чаще это люди с проблемами, иногда с серьезными проблемами. Через меня "прошли" девушка после выкидыша, которой я помогала восстановить эмоциональное равновесие и выйти из депрессии, мальчик с параличем Хербе и нестабильностью во всем позвоночнике, а также с бронхиальной астмой, которому я помогла убрать нестабильности и значительно облегчить дыхание, женщина, у которой сын попал в автокатастрофу и которой после этого предложили сходить на Холотропное дыхание, где она прочувствовала всю боль сына и чуть не задохнулась... ее я тоже приводила в порядок... и таких примеров хватает сполна. Миомы, проблемы с позвоночником, коленями, суставами и т.п. Я не люблю хвастаться, но я помогла всем этим людям.
Сегодня ко мне пришла клиентка с ДЦП, лет 24, очень красивая девушка, но вот с такой серьезной проблемой. Мне было настолько страшно с ней работать, я прекрасно осознавала, что любое движение для нее-это преодоление себя, дискомфорт и боль. Она-огромная молодец, все занятие выполняла асаны без всякого отдыха и при этом улыбка ни на секунду не сходила с ее глаз...
В такие моменты ловишь себя на мысли... вот ты жив, здоров, абсолютно нормально функционируешь, гибкость,вроде неплохая, с силой все в порядке и вообщем-то проблемы-то у тебя весьма смешны. А люди, которые рядом, героически борятся за свою жизнь, за право быть "как все", за право просто быть.
Так вот, к чему я веду! Дорогие мои, цените то, что дает вам Господь, цените каждую секунду, каждый миг жизни, любите эту жизнь и живите в счастье, а не погружаясь в проблемы!
Люблю вас всем сердцем!
ОМ!
О. Кравчук
ૐ hara.ru ૐ
Другие главы канала «Йога и медитация»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 11.05.2026
ТРЕНИРУЕМ ВНУТРЕННЮЮ ВЫДЕРЖКУ.
Перед тем как что-то сказать резкое, досчитайте …
Глава от 10.05.2026
ૐ hara.ru ૐ
Глава от 09.05.2026
Подлинный духовный мир - это не состояние пассивности как награда за долгие годы…
Глава от 08.05.2026
Жизнь сегодня полна напряжения, возбуждения, раздражительности, поспешности. В э…
Глава от 06.05.2026
Вдох-выдох. Скажи себе: "Я есть. Как это классно...".
Вдох-выдох.
Просто будь. …
Глава от 06.05.2026
БХАСТРИКА ПРАНАЯМА
Бхастрика пранаяма — в своем роде уникальное упражнение. Ока…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,858,585 постов
из 198,915 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@zdorovye_sovety
🌿 Здоровье
Погрузись в мир здоровья и фитнеса с каналом Здоровье! Ежедневные советы по укреплению иммунитета, правильному питанию и профилактике заболеваний. Простые и действенные…
👥 68 699 · +3 533/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@bzdorov
Будем здоровы
Секреты крепкого здоровья! Реклама: clck.ru/3QqPbH Прайс (коммерция): vk.cc/cUm67m Работаем с BF: clck.ru/3TSJGn гормоны правильное питание диета гармония похудение кал…
👥 44 302 · +1 427/7д
@Sport_Llfe
Sport Life
Sport Life — ваш ежедневный импульс к совершенству! Здесь вы найдете мощную мотивацию для тренировок, советы по здоровому образу жизни и секреты самосовершенствования. Пр…
👥 43 019 · +606/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день — простые и эффективные упражнения для здоровья, гибкости и бодрости. Ежедневные тренировки для всех возрастов без специального инвентаря.
👥 38 497 · +1 516/7д
@id524806145189_biz
Гармония тела
Гармония тела» — канал о мягком пути к здоровью и стройности через простые тренировки, полезные привычки и заботу о себе без крайностей. По вопросам: https://clck.ru/3R…
👥 35 907 · -469/7д
Популярные посты канала «Йога и медитация»
ૐ
👁 5 935 просмотров
Если не совершать невозможное хотя бы иногда, жизнь человеческая утрачивает сокровенный смысл.
Фрай
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 5 877 просмотров
ная практика пранаямы дает уверенность в успехе и совершенной сознательности, которая освобождает занимающегося от напрасных страхов.
Прана…
👁 5 778 просмотров
Сильные духом люди не самоутверждаются за счёт других. Они их вдохновляют.
В. Ладный
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 5 719 просмотров
Теория учит нас смотреть далеко вперед, а практика - себе под ноги.
ૐ
👁 5 620 просмотров
В молодом человеке горит огонь; в старом человеке светит свет.
Надо уметь, пока горит огонь - гореть; но когда прошло время горения - суметь…
👁 5 570 просмотров
«Так же как спицы скреплены со ступицей колеса, так всё в этой жизни связано с дыханием. Жизнь движима дыханием, которое даёт жизнь всем жив…
👁 5 476 просмотров
Будьте счастливы, ваш медитативный коуч Ладный Владимир.
Смотрите здесь о пользе медитации: https://www.hara.ru/meditatsiya/vse-pro-meditats…
👁 5 447 просмотров
Как пранаяма влияет на наш организм и тонкие тела
Безусловно, факт того, что влияние пранаямы на человека самое, что ни на есть положительн…
👁 5 431 просмотров
Вдох-выдох.
Скажи себе: "Я есть. Как это классно...". Вдох выдох.
Просто будь.
Чудесного вечера!
👁 5 329 просмотров
Медитация на первый центр сознания, на муладхару чакру
Этот центр сознания отвечает за уверенность, за внутреннюю опору. Связана с костями …
👁 5 287 просмотров
Простая практика осознанности
Это небольшой ключик, который поможет вам вернутся в состояние осознанности, если вы слишком по-серьезному "з…
👁 5 211 просмотров
Меня всегда удивляли люди, спрашивающие, для чего всё это, где смысл, зачем мы живём?
Дорогие мои, мы живём ради чашки горячего чая после м…
👁 5 187 просмотров
✨
👁 5 181 просмотров
Йога это лучший способ воспитать свой ум и сделать тело здоровым!
👁 5 160 просмотров
В тёмные времена, хорошо видно светлых людей...
Эрих Мария Ремарк ૐ
ૐ www.hara.ru ૐ
👁 5 056 просмотров
Дыхание огня — быстрое, ритмичное диафрагмальное дыхание.
Выдох осуществляется за счет резкого втягивания живота по направлению внутрь и вв…
👁 5 016 просмотров
Йога ведет от невежества к мудрости, от слабости к силе, от шаткости к равновесию, от ненависти к любви, от вожделения к довольству, от нехв…
👁 4 997 просмотров
Приглашаю на игру самопознания Лила, игра пройдет в СПБ 28 февраля, в 16.00 (в центре СПб).
В последний календарный день зимы пройдет увлек…
👁 4 965 просмотров
🙏
👁 4 930 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Йога и медитация
Йога журнал: окунитесь в мысли древней мудрости, взгляните на глубину современных и древних практик. Йога, медитация, дзен, парные техники (тантра), внутренний вкус тишины и умиротворения - откроет для вас совершенно новый мир - Мир йоги и медитации.
Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+)
Если вам интересная йога и медитация, вы можете так же подписаться на журнал на сайте: www.hara.ru или следить здесь. (16+)
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.