zozh.naya ЗОЖ
zozh.naya ЗОЖ
@zozh_naya
#здоровый образ жизни #правильное питание #советы по здоровью #зож мотивация #макс канал #рецепты
← К каналу

Семь запретов для тех, у кого скачет давление!

@zozh_naya
Дата публикации
12.05.2026
Аудитория канала
1 440
Реакции
0
ER поста
27.5%
Семь запретов для тех, у кого скачет давление! ❗️Никакой «своей нормы». Показатели выше 115/70 уже
Семь запретов для тех, у кого скачет давление!

❗️Никакой «своей нормы». Показатели выше 115/70 уже изнашивают сосуды.

❗️Без пиявок и БАДов. Давление лечится только лекарствами.

❗️Не меняй таблетки каждую неделю. Врач подбирает терапию до трех месяцев. Это нормальный процесс.

❗️Питание обязательно. Без нормальной еды препараты работают вполсилы.

❗️Никаких капельниц. Гипертонию ими не лечат.

❗️Осторожнее с аспирином. При нестабильном давлении он провоцирует внутренние кровотечения.

❗️Без витаминов «для сердца». Сердцу нужны не добавки, а обычная еда — рыба, овощи и режим.

Буду рада вашему лайку! 👍
← Предыдущий пост Привычка есть оливки спасает сосуды от раннего старения🫒 Кардиологи рекомендуют…
Другие главы канала «zozh.naya ЗОЖ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.05.2026
Привычка есть оливки спасает сосуды от раннего старения🫒 Кардиологи рекомендуют…
👁 806 просмотров
Глава от 06.05.2026
Головная боль — это не всегда просто усталость 👀 То, ГДЕ именно болит, может мн…
👁 1 077 просмотров
Глава от 04.05.2026
Рецепт «Восточного Эликсира» Утренний концентрат: • Вода: 500 мл. • Корица: 1 ч…
👁 1 272 просмотров
Глава от 03.05.2026
Ваше сердце никогда не отдыхает… но ваши привычки определяют, насколько интенсив…
👁 1 505 просмотров
Глава от 30.04.2026
🔥 7-дневный детокс-напиток для запуска организма Забудь про сложные схемы — всё…
👁 1 744 просмотров
Глава от 29.04.2026
Цвет твоей еды влияет на твое здоровье сильнее, чем ты думаешь 👇 Это не просто …
👁 1 945 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,741,479 постов из 198,903 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал с рецептами без правил, где каждый найдет вдохновение для кулинарных экспериментов. От простых блюд до сложных шедевров — готовим с душой и без ограничени…
👥 384 104 · +9 355/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Более 297 000 кулинаров уже готовят с нами! Сочные рецепты на каждый день: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. Домашняя еда, которая получается с первого раза. Пр…
👥 297 756 · +2 920/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты идеальных заготовок на зиму: от варенья до солений. 250 584 подписчика уже готовят с нами. Простые рецепты, проверенные советы и домашний уют в каждой банке. Подп…
👥 250 584 · +11 868/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 205 051 · +1 749/7д
@edimdoma
Едим Дома | Рецепты
Расскажем, как готовить просто и вкусно Поделимся фишками известных шеф-поваров Научим легендарным рецептам от Юлии Высоцкой О еде с разных ракурсов: интересные новос…
👥 195 373 · -111/7д

Популярные посты канала «zozh.naya ЗОЖ»

5 упражнений, которые кардинально изменят ваше лицо🔥
👁 8 169 просмотров
👍Левомеколь - очень полезное и мощное лекарство, о котором врачи молчат❗️ 👍🔥👏❤️🥰
👁 8 162 просмотров
💧 Кипяток — простая скорая помощь для организма Тёплая вода — один из самых недооценённых инструментов для здоровья. Она мягко согревает из…
👁 8 117 просмотров
⚠️ Раковые клетки умирают в течение 42 дней Сок по рецепту Рудольфа Бройса, австрийского натуропата, спас десятки тысяч людей по всему миру.…
👁 8 087 просмотров
Сжигаем жир 🔥 Спасибо за реакции ❤️👍👏
👁 8 071 просмотров
Что происходит в вашем желудке, когда вы едите овсянку каждый день👍
👁 8 068 просмотров
Выпей перед сном — и живот уходит Мы привыкли думать, что похудение требует диет и тренировок. Но иногда достаточно маленькой привычки, что…
👁 8 038 просмотров
🌿 Самое сильное натуральное противовоспалительное средство Сохраняйте и делитесь рецептом с близкими! Ставьте 👍 если было полезно🔥
👁 8 032 просмотров
Не игнорируйте камни миндалин ❗️ Неприятный запах изо рта - это всего лишь поверхность проблемы - опасность кроется глубже ⚠️ ✅ Лечите их пр…
👁 7 987 просмотров
Профилактика инсульта — 3 минуты в день для улучшения мозгового кровообращения. Забота о сосудах — это инвестиция в ясный ум, память и долг…
👁 7 977 просмотров
1 ложка на ночь — и кишечник работает как часы Мы часто недооцениваем простые продукты. Мёд — это не только сладость, но и настоящий природ…
👁 7 909 просмотров
5 минут вверх ногами — естественное восстановление тела Каждый день наши ноги носят нас десятки тысяч шагов, и к вечеру они буквально «гудя…
👁 7 905 просмотров
Техника дыхания 4-7-8 — это метод релаксации, при котором делается вдох через нос на 4 счета, задержка дыхания на 7 счетов и медленный выдох…
👁 7 882 просмотров
«Всё болит, а анализы в норме». Почему твоё тело устроило «бунт»? Сегодня ноет колено, завтра «стреляет» в пояснице, а через неделю ломит ш…
👁 7 856 просмотров
5 натуральных средств для контроля уровня сахара в крови❤️
👁 7 815 просмотров
Простой напиток для снижения высокого давления❤️ Свекольный сок полезен для снижения артериального давления благодаря высокому содержанию ни…
👁 7 814 просмотров
Живот как барабан после еды? Это не «просто газы», это пожар внутри. Ты перешла сюда из сторис, потому что эта ситуация — твоя ежедневная б…
👁 7 814 просмотров
Тест: проверьте, здоровы ваши лёгкие или нет!🔥
👁 7 800 просмотров
❗️Греть узлы, а не тело — это ключевой принцип выживания в холодных условиях. Основная идея заключается в том, что тепло уходит не через кур…
👁 7 795 просмотров
«Чихнула — и конфуз»: почему это происходит и при чем тут твой живот? Непроизвольное подтекание при смехе, прыжках или чихании — это не «ст…
👁 7 788 просмотров
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #правильное питание #советы по здоровью #зож мотивация #макс канал #рецепты #Кулинария
📋 О канале zozh.naya ЗОЖ
zozh.naya ЗОЖ — канал в мессенджере Макс, посвященный здоровому образу жизни и правильному питанию. Здесь вы найдете полезные советы, рецепты и информацию, которая поможет заботиться о своем здоровье.

Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы получать свежие идеи и вдохновение для поддержания ЗОЖ и улучшения самочувствия.
📊 Аналитика канала «zozh.naya ЗОЖ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.