Мужской Стержень | Андролог
Мужской Стержень | Андролог
2 019 подписчиков · @Androlog_MuzhstST
К каналу →
Много белка в рационе. Это бессмысленно? Если вы не занимаетесь спортом, специально делать рацион очень высокобелковым нет необходимости. Для большинства взрослых базовый ориентир…
Читать далее →
455
Реклама
А если вы худеете, но не тренируетесь? Тут высокий белок уже не совсем бессмысленен. Во время похудения организм теряет не только жир, но и часть мышечной массы. И более высокое …
Читать далее →
517

Витамин D может усилить эффект тадалафила?

Витамин D может усилить эффект тадалафила? Свежие данные

В августе 2026 года вышло небольшое, но интересное исследование.

В нём участвовали 40 мужчин с эректильной дисфункцией и низким уровнем витамина D, от 10 до 30 нг/мл.

Все принимали тадалафил по 5 мг ежедневно.

Половина дополнительно получала витамин D3 по 50 000 МЕ раз в неделю, вторая половина получала плацебо.

Через 10 недель эректильная функция улучшилась в обеих группах, но у мужчин, получавших витамин D, результат оказался лучше. У 25% из них симптомы ЭД по используемой шкале полностью исчезли, в группе одного тадалафила без добавок витамина Д такого не было.

Но важная деталь: витамин D давали мужчинам, у которых его уровень изначально был снижен.
Нашел еще одно интересное исследование: сердечно-сосудистые заболевания у мужчин связаны с более высоким риском рака В августе 2026 года опубликовали исследование 22 534 человек, …
Читать далее →
424
Поговорим про крепость эрекции Крепость эрекции это не просто ощущение «твёрдо или не очень». Чтобы половой член стал полностью жёстким, должно произойти сразу две вещи: артерии …
Читать далее →
369
Другие главы канала «Мужской Стержень | Андролог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 31.08.2026
КОРА ОСИНЫ Она традиционно используется в народной медицине для лечения различн…
👁 206 просмотров
Глава от 31.08.2026
📣 Канал "Рыбалка" расскажет вам: ✅ Как сделать прикормку. ✅ Как смонтировать ло…
👁 222 просмотров
Глава от 31.08.2026
Упражнения на пресс стимулируют кровообращение в нижней части тела и укрепляют в…
👁 257 просмотров
Глава от 31.08.2026
КЛËВОЕ МЕСТО — канал для тех, кто хочет ловить стабильно , а не “как повезёт”. …
👁 268 просмотров
Глава от 30.08.2026
Почему мужчины приукрашивают свои размеры Мужчины часто завышают свой рост и ра…
👁 368 просмотров
Глава от 30.08.2026
‼️БЕСПЛАТНЫЙ розыгрыш для охотников на открытие осенней охоты, 20 подарков ждут …
👁 312 просмотров
Глава от 29.08.2026
Абрикосы — хороший источник витаминов C и E, они улучшают состояние кожи и подде…
👁 362 просмотров
Глава от 29.08.2026
Поговорим про крепость эрекции Крепость эрекции это не просто ощущение «твёрдо …
👁 369 просмотров
Глава от 28.08.2026
Нашел еще одно интересное исследование: сердечно-сосудистые заболевания у мужчин…
👁 424 просмотров

Популярные посты канала «Мужской Стержень | Андролог»

Острая пища помогает жить дольше? Ученые из Китая провели исследование: одна группа участников регулярно употребляла пряные блюда, а вторая…
👁 11 814 просмотров
🧼 История: «После сауны всё покраснело» После выходных в бане мужчина заметил, что кожа в паху покраснела, появилось лёгкое жжение и зуд. О…
👁 11 594 просмотров
Ученые объяснили почему мужчинам легче спать в паре Исследования показали, что в присутствии партнёрши у мужчин увеличивается доля глубоког…
👁 11 529 просмотров
Как ты с собой разговариваешь — так и работает мозг Учёные из Scientific Reports показали: самокритика и самоподдержка включают в мозге раз…
👁 11 216 просмотров
ЕСЛИ ПЕНИС СТАЛ МЯГЧЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ Эрекция - это сложная сосудисто-нервная реакция. Кровь должна быстро заполнить кавернозные тела и удержив…
👁 11 096 просмотров
Почему миллионы мужчин - потомки Чингисхана Чингисхан известен как великий завоеватель, стратег и правитель, создавший одну из крупнейших и…
👁 11 010 просмотров
Какой мед самый полезный для мужчин? Самым полезным медом для мужчин считается гречишный мед благодаря его высокому содержанию антиоксидант…
👁 10 997 просмотров
Занятия в тренажёрном зале помогают бороться с депрессией — к такому выводу пришли ученые. Научные наблюдения показывают: увеличение объёма…
👁 10 988 просмотров
Недавно на консультации был мужчина около 30 лет. В целом спермограмма у него была нормальная, но один показатель выбивался - повышенная вяз…
👁 10 974 просмотров
🧬 Почему тестостерон вырабатывается ночью и утром его больше У тестостерона есть суточный ритм. Его уровень меняется в течение дня. Основн…
👁 10 935 просмотров
Зачем мужику иногда нужно выпадать из сети В какой-то момент просто ловишь себя на том, что устал от всего — от работы, людей, новостей, да…
👁 10 757 просмотров
☀️ Как солнечный свет связан с мужскими гормонами Вы знаете, что когда солнечные лучи попадают на кожу, в организме вырабатывается витамин …
👁 10 656 просмотров
Рассказываю про УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ Они👇🏻 ✅Способствуют улучшению эрекции: укрепляют мышцы тазовой области, что позволяет лучше контролирова…
👁 10 344 просмотров
Мазок или моча: что точнее для проверки на венерические заболевания у мужчин Мазок из уретры до сих пор считается самым точным способом пон…
👁 10 278 просмотров
Почему ребёнок может быть не похож на отца? Как работает генетика Ребёнок получает половину хромосом от матери и половину от отца, но конкр…
👁 10 161 просмотров
Учёные выяснили, что питание с большим количеством жиров - по сути, фастфуд - может очень быстро влиять на работу мозга. В эксперименте на м…
👁 10 125 просмотров
🚫Никогда своим беременным женам не разрешайте даже каплю алкоголя Иногда кажется, что “чуть-чуть” — не страшно. Бокал вина “для расслаблени…
👁 10 100 просмотров
Квашеная капуста замедляет процесс старения, — утверждают ученые. Причина заключается в индол-3-карбиноле — веществе, которое способствует …
👁 10 069 просмотров
ПОЧЕМУ КАЖДОМУ МУЖЧИНЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? Круговые вращения тазом — это простое на первый взгляд движение, которое пр…
👁 10 028 просмотров
💡 Мужское здоровье начинается с кишечника Больше 70% иммунных клеток живут именно там. Если микрофлора нарушена — падает защита иммунитета,…
👁 10 022 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 73 265 · -1 010/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 51 745 · +1 886/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 41 320 · -1 122/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 31 329 · +616/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 27 737 · +226/7д
@healthcreation
Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы. О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
👥 27 242 · +652/7д
🏷 Темы и теги
#мужское здоровье #телеграм канал #андрология #простатит #потенция #профилактика #Здоровье
📋 О канале Мужской Стержень | Андролог
Без воды. Для мужчин. Про здоровье

По рекламе: https://clck.ru/3RFwjy

Менеджеры: https://clck.ru/3QxiGB
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 16,709,523 постам из 203,752 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Мужской Стержень | Андролог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.