Как управляемый гнев не превратить в проблему?
Если наш собеседник ведет себя резко и неуважительно, то мы имеем полное право на жесткий симметричный ответ.
И здесь важный момент:
Если в переговорах мы даем жесткий ответ, то важно после этого эмоционально сдать назад и вернуть человека в ресурсное состояние.
Как только собеседник возвращается к адекватному диалогу, то и мы очень быстро переключаемся. Мы демонстрируем управляемый гнев, в то время как собеседник может действовать импульсивно.
Зачем? Потому что для нас важно сохранить отношения и диалог, даже в конфликте.
🎞 На видео фрагмент практического занятия с моими студентами. Мы разбираем реальные кейсы и учимся работать с эмоциями в переговорах.
А у вас получается контролировать свои эмоции?
❤️ — да, я внешне всегда спокоен
🔥 — нет, часто эмоции управляют мной