Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье
Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье
1 432 подписчиков · @Kimpitskaya
К каналу →
❗️-7 кг за 2 месяца без зала и жёстких диет Давно с вами не разбирали кейсы! Хочу поделиться свежим результатом клиентки одной из моих выпускниц 😍 Нутрициолог – Лариса Зыкова То…
Читать далее →
6 531
Реклама
На прошлых выходных ездила в Москву 🥰 Эта поездка нужна была мне, чтобы отдохнуть и перезагрузиться, побыть наедине с собой 🧘 Когда я чувствую такую потребность, я снимаю номер …
Читать далее →
6 890

КИШЕЧНИК VS МОЗГ Это вечное противостояние, возможно, подходит к концу. Я хочу рассказать вам о новом исследовании, кот

КИШЕЧНИК VS МОЗГ

Это вечное противостояние, возможно, подходит к концу. Я хочу рассказать вам о новом исследовании, которое в буквальном смысле, меняет правила игры!

📌Для тех, кто хочет изучить сам, проверить достоверность: https://share.google/czeLuJYMstnZ6ft04

Для всех остальных – рассказываю ⤵️

Наш мозг – на самом деле до сих пор остаётся загадкой в некоторых сферах. И один из главных вопросов заключался в том, как именно наш мозг стал таким «умным».

Человеческий мозг – самый «энергоёмкий» орган даже среди приматов: при массе всего ~2% от тела он потребляет до 20% всей энергии даже в состоянии покоя.

В то время, как мозг других приматов работает в режиме «экономии» – берет ровно столько, сколько нужно для выживания, примерно 8-10%.

Именно такая способность мозга поглощать большое количество энергии, дала нам возможность развиваться и, по сути, эволюционировать.

❗Но откуда сам мозг взял такую способность? Ответ вас шокирует!

Учёные взяли мышей, стерильных от микробов, и пересадили им микробиом от трёх видов приматов: людей, беличьих обезьян и макак.

У мышей с микробиомом человека и беличьих обезьян, мозг стал работать по "нашему" типу: нейроны стали эффективнее и быстрее перерабатывать глюкозу в энергию. То есть, по сути, мыши были готовы выполнять уже более сложные задачи.

💡Что это все означает? А то, что наш мозг, а значит и настроение, когнитивные функции и энергия, напрямую зависят от того, в каком состоянии находится наш кишечник!

Конечно, требуются и другие, более обширные и точные исследования, но, по-моему, мы уже на пороге открытия 🙌
В продолжение вчерашнего разговора про взаимосвязь ЖКТ и мозга ⤵️ Предлагаю вам в ближайшие дни разобрать приемы биохакинга. Биохакинг – это осознанный подход к телу и мозгу, ког…
Читать далее →
7 048
ДЫХАНИЕ ДИАФРАГМОЙ Многие слышали, но кто реально пробовал? И не один раз, а системно. Коротко для тех, кто не знает 👇 Диафрагмальное дыхание – по сути, правильное физиологическ…
Читать далее →
7 142
Другие главы канала «Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
❌ ИЗ-ЗА ЭТОЙ ОШИБКИ ВЫ ТЕРЯЕТЕ КЛИЕНТОВ! 🤫Приоткрываю, с чего стартуем: почему …
👁 207 просмотров
Глава от 21.07.2026
⁉️СКОЛЬКО МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ НА НУТРИЦИОЛОГИИ? Мои хорошие, обычно я говорю про н…
👁 201 просмотров
Глава от 20.07.2026
🔥 ДИАГНОСТИЧЕСКИЙ ОПРОСНИК НУТРИЦИОЛОГА (ваша шпаргалка для консультации) До мо…
👁 300 просмотров
Глава от 19.07.2026
💰 Топ-7 способов заработать первые деньги в нутрициологии Мои дорогие, на связи…
👁 311 просмотров
Глава от 18.07.2026
💰Первые деньги на нутрициологии — с нуля и без вложений Главные ошибки в начале…
👁 366 просмотров
Глава от 15.07.2026
🧠 Почему одна таблетка не спасёт вашу память После тридцати многие начинают зам…
👁 510 просмотров
Глава от 10.07.2026
❌ ТРЕТИЙ МИФ «Чтобы не отекать летом — надо пить меньше/больше воды» Да, мои д…
👁 559 просмотров
Глава от 10.07.2026
❌ ВТОРОЙ МИФ «От пигментации летом спасает СПФ-защита» Да, хочется верить, что…
👁 549 просмотров
Глава от 10.07.2026
❌ ПЕРВЫЙ МИФ «Если пользоваться солнцезащитным кремом — кожа надолго сохранит м…
👁 594 просмотров

Популярные посты канала «Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье»

👍 7 ФОРМ МАГНИЯ Сегодня по расписанию у нас разбор магния. Скажу честно, выбрала эту тему не просто так – в сети завирусились подобные виде…
👁 10 485 просмотров
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 🫒 Большинство проголосовали за оливковое масло, поэтому разбираем его ⤵️ Самый главный миф это то, что оливковое масло – т…
👁 10 411 просмотров
Спасибо вам за активность – это лучшая поддержка 🙏 Изначально я думала, что найти производство – это будет лёгкий этап, ведь заводов сейчас…
👁 10 334 просмотров
Мои хорошие, настало время рассказать вам о цели моей поездки! 🕊️ Это длинная история, я буду рассказывать постепенно. Также я помню про ко…
👁 10 296 просмотров
#рецепт ГАСПАЧО Раз у нас тут развилась тема женского здоровья – поделюсь с вами одним из самых вкусных и полезных рецептов 😋 Ингредиенты:…
👁 10 288 просмотров
Мои дорогие, продолжаю рассказываю про цель моей поездки ❤️ Часть 1 Часть 2 Остановились на том, как некоторые заводы предлагали мне сдела…
👁 10 288 просмотров
❗️Сегодняшний домашний эфир переносится на следующий понедельник, 30 марта Тема: 3 главные ошибки, которые мешают вам худеть Время: 19:00 П…
👁 10 252 просмотров
Мои хорошие, вчера в тг-канале была викторина, вижу в некоторых вопросах возникли сложности, давайте разберём их ⤵️ 1️⃣ Ферритин должен рав…
👁 10 121 просмотров
МЁД🍯 Первым мы разберём мёд, т.к. существует очень большой миф, что он – полезная альтернатива сахару. СПОЙЛЕР: по факту мёд – тот же саха…
👁 10 093 просмотров
🏷ПОДБОРКА МОЮЩИХ СРЕДСТВ Делюсь с вами безопасными моющими средствами ⬇ Средста для мытья посуды: ⬅Алоэ вера, SYNERGETIC https://www.wild…
👁 9 962 просмотров
СИРОП ТОПИНАМБУРА Продолжаем разбирать замены сахару! Про мёд можно почитать здесь. Сироп топинамбура также продвигается как диабетически…
👁 9 929 просмотров
ЭРИТРИТ Продолжаем серию разборов популярных сахарозаменителей. В предыдущих постах разбирали мёд и сироп топинамбура (нажмите на подчеркну…
👁 9 601 просмотров
🟥СОХРАНЯЙ: безопасные замены сахару Мои хорошие, делюсь с вами, как и обещала, наиболее безопасными на данный момент заменами сахару. В пре…
👁 9 524 просмотров
Мои дорогие, долгожданное продолжение и, по сути, заключительный пост ПЕРВОЙ главы, т.к. впереди ещё много работы и новых вершин 🏔️ Часть 1…
👁 9 519 просмотров
🟢РЕЦЕПТ Кулич без глютена и лактозы Ингредиенты для двух куличей: – Яйца 4 шт – Мука рисовая 30 г – Мука кукурузная 60 г (можно заменить …
👁 9 429 просмотров
Мои дорогие, всем подписчикам моего канала дарю подарок 🎁 СПИСОК ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ГОРМОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ 🌸 Забрать его можно…
👁 9 156 просмотров
Вы не представляете, где мы были пару дней назад… В Куала-Лумпуре! 🌴 Здесь у нас тоже две важные встречи. Ребята, этот город просто утопае…
👁 9 137 просмотров
⚠️ 3 продукта, влияющих на гормональную систему А нарушенный гормональный баланс, это: 💔 жир в области живота 💔 отеки под глазами 💔 сухая …
👁 9 126 просмотров
Мои хорошие, чувствуете? Кажется, в воздухе пахнет весной...🌳 А это значит, что она уже на пороге. Хочется легче вставать по утрам, больше …
👁 9 111 просмотров
🚨 5 последствий хронического стресса Довольно часто можно услышать такие фразы, как «Это все из-за стресса» или «Вам нужно меньше нервничат…
👁 9 073 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 235 295 · +18 090/7д
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 188 299 · -8 846/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 171 673 · +560/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 165 401 · +2 189/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим По рекламе - https://iimax.ru/yuioue
👥 134 521 · -2 637/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #восстановление здоровья #лишний вес #нутрициология для начинающих #заработок на нутрициологии #марина кимпицкая #Медицина
📋 О канале Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье
Подарок за подписку на канал: https://clck.ru/3RCARo

Подпишись на канал, чтобы:
— избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами
— восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,892,383 постам из 203,361 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.