КИШЕЧНИК VS МОЗГ
Это вечное противостояние, возможно, подходит к концу. Я хочу рассказать вам о новом исследовании, которое в буквальном смысле, меняет правила игры!
📌Для тех, кто хочет изучить сам, проверить достоверность: https://share.google/czeLuJYMstnZ6ft04
Для всех остальных – рассказываю ⤵️
Наш мозг – на самом деле до сих пор остаётся загадкой в некоторых сферах. И один из главных вопросов заключался в том, как именно наш мозг стал таким «умным».
Человеческий мозг – самый «энергоёмкий» орган даже среди приматов: при массе всего ~2% от тела он потребляет до 20% всей энергии даже в состоянии покоя.
В то время, как мозг других приматов работает в режиме «экономии» – берет ровно столько, сколько нужно для выживания, примерно 8-10%.
Именно такая способность мозга поглощать большое количество энергии, дала нам возможность развиваться и, по сути, эволюционировать.
❗Но откуда сам мозг взял такую способность? Ответ вас шокирует!
Учёные взяли мышей, стерильных от микробов, и пересадили им микробиом от трёх видов приматов: людей, беличьих обезьян и макак.
У мышей с микробиомом человека и беличьих обезьян, мозг стал работать по "нашему" типу: нейроны стали эффективнее и быстрее перерабатывать глюкозу в энергию. То есть, по сути, мыши были готовы выполнять уже более сложные задачи.
💡Что это все означает? А то, что наш мозг, а значит и настроение, когнитивные функции и энергия, напрямую зависят от того, в каком состоянии находится наш кишечник!
Конечно, требуются и другие, более обширные и точные исследования, но, по-моему, мы уже на пороге открытия 🙌
Другие главы канала «Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 10.05.2026
💔 КАК ПОБЕДИТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ?
Мои дорогие, вы не раз спрашивали меня как бороть…
Глава от 10.05.2026
‼️ 20+ СИГНАЛОВ ТЕЛА
Когда в организме что-то "вышло из строя" — он всегда даёт…
Глава от 09.05.2026
9 МАЯ 🌿
Мои дорогие, 81 год назад этот день зажег надежду в сердцах людей и под…
Глава от 08.05.2026
ЧЕК-ЛИСТ «БЕЗОПАСНОЕ СОЛНЦЕ» ☀️
❤️ Сохраните пост в избранное и отправьте друз…
Глава от 08.05.2026
Почему СПФ-кремы — это не 100% защита от рака кожи? 🌞
Последнюю неделю солнце н…
Глава от 04.05.2026
Мои дорогие, 2 дня разбирали с вами микробиом кишечника — как с ним работать, ка…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,396,500 постов
из 198,867 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 113 236 · +2 868/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 75 087 · -5 932/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 64 774 · +289/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье»
Мои хорошие, чувствуете?
Кажется, в воздухе пахнет весной...🌳
А это значит, что она уже на пороге. Хочется легче вставать по утрам, больше …
👁 7 818 просмотров
Вы не представляете, где мы были пару дней назад… В Куала-Лумпуре! 🌴 Здесь у нас тоже две важные встречи.
Ребята, этот город просто утопае…
👁 7 807 просмотров
Девушки, я недавно увидела фотографии Келли Осборн, я прям к посту этому прикреплю.
И я в шоке, друзья! 😱 По поводу особенно тех людей, кот…
👁 7 703 просмотров
👍 7 ФОРМ МАГНИЯ
Сегодня по расписанию у нас разбор магния. Скажу честно, выбрала эту тему не просто так – в сети завирусились подобные виде…
👁 7 696 просмотров
Мои дорогие, спасибо, что вы со мной здесь и в других соцсетях 🤍
Я правда очень ценю ваше доверие и поддержку, поэтому решила отблагодарить…
👁 7 644 просмотров
Доброе утро, мои дорогие 😍
Сегодня у нас по плану рубрика с разбором реальных историй.
И тут я не могу поделиться с вами просто историей …
👁 7 636 просмотров
🤍 Какие бьюти-процедуры реально работают?
Мои дорогие, сразу предупреждаю, что эта подборка не заменяет питание, образ жизни и лечение (ес…
👁 7 628 просмотров
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО 🫒
Большинство проголосовали за оливковое масло, поэтому разбираем его ⤵️
Самый главный миф это то, что оливковое масло – т…
👁 7 595 просмотров
Спасибо вам за активность – это лучшая поддержка 🙏
Изначально я думала, что найти производство – это будет лёгкий этап, ведь заводов сейчас…
👁 7 541 просмотров
🔬КОРТИЗОЛ: ВРАГ ИЛИ ДРУГ?
Вокруг этого гормона ходят много легенд и страшилок... Ведь он очень капризный: мало кто знает, как реально с ним…
👁 7 538 просмотров
Мои хорошие, в пятницу мы с вами общались, и очень много было вопросов касательно нашего женского здоровья ❤️
Поэтому я решила записать вам…
👁 7 535 просмотров
Марина, добрый день. Спасибо за обучающие курсы. Прошла у вас все, кроме пептидов. В большом восторге. Низкий Вам поклон и вашей команде.
…
👁 7 534 просмотров
«Иногда совсем не хватает времени на себя…»
ПОЭТОМУ❗️
Мои хорошие, я собрала для вас в одном месте самые полезные посты за последнее время…
👁 7 522 просмотров
#рецепт ГАСПАЧО
Раз у нас тут развилась тема женского здоровья – поделюсь с вами одним из самых вкусных и полезных рецептов 😋
Ингредиенты:…
👁 7 521 просмотров
Мои хорошие, настало время рассказать вам о цели моей поездки! 🕊️
Это длинная история, я буду рассказывать постепенно. Также я помню про ко…
👁 7 518 просмотров
🔎Куда уходит энергия?
ЧАСТЬ 2
Продолжаем разбираться в причинах лени, усталости и апатии 🫠
6️⃣ Хронические воспаления
Они могут не прояв…
👁 7 514 просмотров
Мои дорогие, продолжаю рассказываю про цель моей поездки ❤️
Часть 1
Часть 2
Остановились на том, как некоторые заводы предлагали мне сдела…
👁 7 512 просмотров
➡️НЕТ ЭНЕРГИИ = НИЗКИЙ ФЕРРИТИН?
Сейчас очень модно говорить о латентном железодефиците и анемии, в ленте куча рецептов «железных смузи» 😀
…
👁 7 493 просмотров
Думаете для того, чтобы начать худеть, нужно садиться на строгую диету? 😢
Это заблуждение! Часто достаточно просто заменить несколько привы…
👁 7 489 просмотров
Добрый день, мои хорошие! ☀️
Я вам не рассказывала, но вот уже несколько дней мы с Юлей находимся в одном городе по поводу очень крутой цел…
👁 7 487 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Марина Кимпицкая нутрициолог | Здоровье
Подарок за подписку на канал: https://clck.ru/3RCARo
Подпишись на канал, чтобы:
— избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами
— восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц
Подпишись на канал, чтобы:
— избавиться от апатии, лишнего веса, проблем с ЖКТ, кожей, волосами
— восстановить здоровье с помощью питания за 1 месяц
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.