Цифровая ипохондрия: гаджеты для отслеживания всего

Цифровая ипохондрия гаджеты для отслеживания всего 📱

Привет! На связи Женя Коровин — основатель MedIQ и «Пей таблетки!», а еще директор по развитию в «Б3-МЕД». Недавно у нас был спонтанный пост о том, что я решил отказаться от курения. И под ним началась живая дискуссия 🔥

Вместе с главредом мы решили попробовать сделать что-то вроде моей авторской колонки, в которой я периодически буду рассказывать о здравоохранении и здоровье — в том числе о моем.

В этом посте я хочу положить начало длинному разговору о цифровой ипохондрии, потому что в ней переплетаются две любимые мной темы: медицина и технологии ❤️

Сегодня рынок заполнен десятками приложений и устройств, обещающими превратить каждого в сверхчеловека. Одни измеряют сон, другие считают шаги, третьи следят за сердцебиением. И так далее.

В 99% случаев такие технологии собирают неспецифические данные, по которым нельзя судить о состоянии организма. В итоге либо человек становится необоснованно уверенным в своем здоровье, либо у него развивается лишняя тревога — цифровая ипохондрия.

🗿 Например, мы делали разбор ИИ-диагностики по лицу от Зеленого банка. Продукт настолько волшебный, что даже кошке определил группу здоровья

Среди всяких смарт-часов и вупов-пупов меня больше всего удивляет использование без показаний систем непрерывного мониторинга глюкозы (НМГ), потому что так можно и модно.

Я живу с сахарным диабетом 1 типа, поэтому в мою руку как раз установлена система НМГ. Доступ к ней имеют все мои близкие люди и даже ключевые партнеру по бизнесу, потому что для меня контроль глюкозы — вопрос жизни и смерти.

Из-за тяжело контролируемого диабета несколько раз я уходил в глубокую гипогликемию и гипергликемию — оба состояния очень опасны. Но близкие на расстоянии видели уровень моей глюкозы, звонили мне и помогали.

Под постом поделился показателями из своего приложения для НМГ 👇

НМГ рекомендована людям с СД 1 типа и в некоторых других ситуациях нарушения метаболизма глюкозы. [1] Но для всех остальных — это модная игрушка, которая может навредить:

⏺ Человек начинает лечить график в приложении, а не ориентироваться на свое состояние. А каждый скачок глюкозы вызывает тревогу [2]

⏺ У врачей нет консенсуса о том, как интерпретировать «отклонения» глюкозы у людей без диабета [3]. Но этим легко воспользуются адепты альтернативной медицины для назначения своих БАДов и капельниц.

⏺ Клеевые основы и компоненты устройств НМГ могут вызывать раздражение и контактный дерматит.

⏺ А еще системы НМГ стоят денег, которые явно можно потратить на что-то более полезное для здоровья. И одно дело если человек осознанно решает купить устройство для развлечения, а другое — когда его вводят в заблуждение инфлюенсеры и альтернативщики.

Расскажите, какими приложениями и гаджетами для здоровья вы пользуетесь и зачем. Давайте обсудим в комментариях 💬

Примечание редактора: мы как раз готовим материалы с разбором систем НМГ и портативных кардиографов 🔥

#mediq_коровин 🐮