⬅️ (продолжение)
Вполне возможно, лет через 5–10 с развитием исследований позиция эндокринологов в отношении критериев дефицита/недостаточности изменится.
Причем, скорее всего, в меньшую сторону: уровень витамина D, сейчас соответствующий недостаточности, станет нормальным.
**Что в итоге **🔥
⏺ Самостоятельно сдавать анализ на витамин D не нужно — это только больше запутает. Лучше обсудить с врачом, попадаете ли вы в группы риска и есть ли у вас симптомы клинически значимого дефицита.
⏺ Если уровень витамина D ниже 12 нг/мл — его точно стоит компенсировать. При этом дозировки подбирает врач.
⏺ Большинству людей достаточно принимать витамин D профилактически. Об этом читайте вот тут ⬅️
#mediq_здоровье
Другие главы канала «Пей таблетки!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 20.05.2026
**Кому нужен анализ на витамин D и что делать с результатами **🧪
Вокруг витамин…
Глава от 18.05.2026
Правильное питание: лекции от врача-диетолога Александра Бурлакова 🍩
Тема питан…
Глава от 17.05.2026
Профилактика ВИЧ-инфекции: как не заболеть даже после незащищенного секса ⚡️
Са…
Глава от 14.05.2026
**Церебролизин: свиной белок для здоровья мозга **🐷
Церебролизин — это классиче…
Глава от 13.05.2026
⬅️ (продолжение)
Во второй части мы подробнее разберем риски БАД. А в комментар…
Глава от 13.05.2026
Что не так с БАД и почему к ним стоит относиться с осторожностью ⚡️
Мы делали п…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 5,967,594 постов
из 199,515 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал «ЗдравКонтроль». Регистрация в РКН https://clck.ru/3Sr…
👥 117 146 · +2 408/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mikeryna_sashaa
Микерина. Роды? Зови акушера!
Блогер, врач акушер-гинеколог. Пишу истории роддома, за жизнь и медицину. Хорошо пишу, интересно. по рекламе писать моему менеджеру Элле, ник в ТГ @ella_go канал зарега…
👥 71 972 · -1 369/7д
@club160
Азиатское здоровье
Здоровье без лекарств Простые способы поддерживать здоровье По рекламе - https://clck.ru/3Reepm Здоровье, азиатское, китай, без лекарств, рецепты здоровья, советы, лайф…
👥 65 504 · +981/7д
@volgograd_life_media
Мир открыток❤️открытки поздравления юбилей детям внуку сыну внучке дочери бесплатно
По вопросам - https://clck.ru/3QQMjk доброе утро свадьбы православные мужу подруге куме куму сестре брату мужчине новые хорошего годовщина гиф анимированные праздники муз…
👥 61 425
Популярные посты канала «Пей таблетки!»
Расстрельный список препаратов 🔫
На сайте нашего проекта MedIQ мы собрали базу лекарств, эффективность которых вызывает серьёзные сомнения,…
👁 17 142 просмотров
😶🌫️ Основатель канала встал на нелегкий путь отказа от курения!
И хочет поделиться с вами своим негодованием:
Почему шкалы приложения для…
👁 17 142 просмотров
⬅️ (продолжение)
Основатель Академии NUTRIKIDS. Называет себя «Практикующим детским нутрициологом-натуропатом с международным образованием»…
👁 16 972 просмотров
Холодовой панникулит: что делать с замороженными щечками у детей? 🥶
После прогулок в холодную погоду на щеках появляется румянец, который б…
👁 16 921 просмотров
Друзья, есть ли среди вас владельцы ботов в Телеграме с именами @mediqbot и @mediq_bot?
Они заняты, но не нами… Мы хотим получить эти имена…
👁 16 877 просмотров
Почему мужчины умирают раньше и как противостоять этому тренду 👱♂️
По данным Росстата, ожидаемая продолжительность жизни* мужчин в 2025 го…
👁 16 795 просмотров
Почему вам не нужны добавки с магнием и другие вопросы, которые мы разобрали с экспертами проекта MedIQ и канала «Пей таблетки!».
О добавк…
👁 16 720 просмотров
Литическая смесь: стоит ли использовать спазмолитик и антигистаминное против лихорадки? 🤒
Литичка (она же тройчатка) — это смесь препаратов…
👁 16 708 просмотров
Определились участники полуфинала АПЧХИ: медицинской номинации премии «Почетный Академик ВРАЛ-2025»
После жесткого отбора Экспертным совето…
👁 16 667 просмотров
Почему вам не нужны добавки с магнием и другие вопросы, которые мы разобрали с экспертами проекта MedIQ и канала «Пей таблетки!».
О добавк…
👁 16 667 просмотров
Голосуем за следующего академика ВРАЛ 🔝
Вруническая Академия Лженаук (ВРАЛ) — это антипремия просветительского портала Антропогенез.ру. В р…
👁 16 647 просмотров
Цифровая ипохондрия гаджеты для отслеживания всего 📱
Привет! На связи Женя Коровин — основатель MedIQ и «Пей таблетки!», а еще директор по …
👁 16 627 просмотров
Разбираем Кагоцел — один из самых популярных противовирусных 🦠
В инструкции «Кагоцела» указаны следующие показания:
… У взрослых и детей в …
👁 16 599 просмотров
⬅️ (продолжение)
Просто придите в поликлинику или отведите туда родственника-мужчину. Терапевты будут даже рады, потому что начальство прив…
👁 16 578 просмотров
Лженаука внутри Комиссии по борьбе с лженаукой 😈
На прошлой неделе прогремела новость об утверждении нового состава Комиссии по борьбе с лж…
👁 16 530 просмотров
Мазь Вишневского — универсальное средство для заживления ран или исторический экспонат? 🧴
В 1927 году советский хирург Александр Вишневский…
👁 16 525 просмотров
⬅️ (продолжение)
Но есть и молодые врачи, которые к своим 30 годам стали мастерами в очень разных областях — обычно наиболее коммерчески вы…
👁 16 356 просмотров
**Красные флаги во врачах: как не попасть к альтернативщику **🚩
Всем привет! На связи Женя Коровин — основатель MedIQ и «Пей таблетки!». Не…
👁 16 315 просмотров
Ссылаться на научные статьи теперь опасно? Разбираем желтые новости 📰
Последние пару дней новостные каналы разгоняют информацию о том, что:…
👁 16 163 просмотров
4 февраля отмечают Всемирный день борьбы с раком — одной из главных причин смерти в мире 🦞
Поэтому мы подготовили подборку материалов и отв…
👁 16 128 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Пей таблетки!
Рассказываем о лекарствах, болезнях и доказательной медицине 🔥
💊 Проверить эффективность и совместимость лекарств на сайте mediqlab.com
Медиа компании «Б3-МЕД»
💊 Проверить эффективность и совместимость лекарств на сайте mediqlab.com
Медиа компании «Б3-МЕД»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.