27.03.2026 14:08
📲 Смартфон до 13 — билет в психические проблемы?
📲 Смартфон до 13 — билет в психические проблемы?
Масштабное исследование более 100 000 молодых людей показало: использование смартфона до 13 лет связано с серьезными проблемами психического здоровья во взрослом возрасте. Данные опубликованы в Journal of Human Development and Capabilities.
18-24-летние, получившие первый смартфон в 12 лет или раньше, чаще сообщали о:
🟠Суицидальных мыслях и агрессии
🟠Отрыве от реальности и галлюцинациях
🟠Плохой эмоциональной регуляции
🟠Низкой самооценке
Исследователи использовали шкалу психического здоровья (MHQ), где более высокие баллы означают лучшее ментальное благополучие:
🟠Смартфон получен в 13 лет – средний балл 30
🟠Смартфон получен в 5 лет – балл всего 1
Процент людей с серьезными симптомами вырос на 9,5% у женщин и 7% у мужчин. Закономерность проявилась во всех регионах и культурах.
Анализ показал, что проблема связана с несколькими факторами:
🟠Ранний доступ к соцсетям (объясняет 40% связи)
🟠Плохие семейные отношения (13%)
🟠Кибербуллинг (10%)
🟠Нарушения сна (12%)
Ученые требуют срочных мер:
· Обязательное обучение цифровой грамотности
· Ужесточение контроля за нарушениями возрастных ограничений в соцсетях
· Ограничение доступа к платформам
· Поэтапные ограничения на смартфоны
"Хотя мы еще не доказали прямую причинно-следственную связь, масштаб потенциального вреда слишком велик, чтобы его игнорировать", – предупреждает Тхиагараджан. "Ожидание неопровержимых доказательств рискует упустить окно для своевременных превентивных действий".
👉 Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube
Масштабное исследование более 100 000 молодых людей показало: использование смартфона до 13 лет связано с серьезными проблемами психического здоровья во взрослом возрасте. Данные опубликованы в Journal of Human Development and Capabilities.
18-24-летние, получившие первый смартфон в 12 лет или раньше, чаще сообщали о:
🟠Суицидальных мыслях и агрессии
🟠Отрыве от реальности и галлюцинациях
🟠Плохой эмоциональной регуляции
🟠Низкой самооценке
Исследователи использовали шкалу психического здоровья (MHQ), где более высокие баллы означают лучшее ментальное благополучие:
🟠Смартфон получен в 13 лет – средний балл 30
🟠Смартфон получен в 5 лет – балл всего 1
Процент людей с серьезными симптомами вырос на 9,5% у женщин и 7% у мужчин. Закономерность проявилась во всех регионах и культурах.
Анализ показал, что проблема связана с несколькими факторами:
🟠Ранний доступ к соцсетям (объясняет 40% связи)
🟠Плохие семейные отношения (13%)
🟠Кибербуллинг (10%)
🟠Нарушения сна (12%)
Ученые требуют срочных мер:
· Обязательное обучение цифровой грамотности
· Ужесточение контроля за нарушениями возрастных ограничений в соцсетях
· Ограничение доступа к платформам
· Поэтапные ограничения на смартфоны
"Хотя мы еще не доказали прямую причинно-следственную связь, масштаб потенциального вреда слишком велик, чтобы его игнорировать", – предупреждает Тхиагараджан. "Ожидание неопровержимых доказательств рискует упустить окно для своевременных превентивных действий".
👉 Твой Психиатр | 📹 Теперь в YouTube