Страшно решиться на похудение — а вдруг кожа обвиснет?
Да, элемент лотереи присутствует. Иногда лицо при похудении меняется. Особенно неприятно, когда окружающие манипулируют нашими чувствами, демонстрируя мнимую озабоченность: «Ты выглядишь уставшей», «Ты не заболела?»
Это при том, что человек внутренне сбросил десяток лет и летает как на крыльях.
Важно не допускать потери здоровой ткани: кожи, связок, костной ткани черепа. И тогда эффект от снижения объема жира будет минимальным.
Однако даже среди «экстремально» похудевших людей я за 10 лет работы не встретила никого кто захотел бы вернуться обратно. Подтянутое функциональное тело создает мощное впечатление, где несовершенства кожи уже не играют большой роли. А те, кто усиленно отмечает каждую вашу морщинку, руководствуются не всегда заботой. В долгосрочной перспективе вы только выигрываете: без лишнего веса процесс старения замедляется.