🍰 «Мне просто не хватает силы воли» Так думают 8 из 10 женщин, которые годами пытаются похудеть и не могут Чем сильнее контроль, тем сильнее тяга к ед…
Так думают 8 из 10 женщин, которые годами пытаются похудеть и не могут
Чем сильнее контроль, тем сильнее тяга к еде. После очередного срыва приходит чувство вины, обещание начать заново и новый круг борьбы. Еда начинает делиться на «правильную» и «вредную», мысли о ней занимают всё больше места, а напряжение только растёт
ЗНАКОМО?
🧠 Психолог Наталья помогает женщинам перестать воевать с едой и телом
Она прошла этот путь лично: резко похудела, столкнулась с перееданием и восстановилась. Теперь помогает другим, опираясь на клиническое образование и собственный опыт
🎁 Специально для подписчиков она подготовила бесплатный тест: «Почему вы срываетесь на еду на самом деле?»
Он покажет, что стоит за перееданием именно у вас: тревога, внутренние запреты, эмоциональный голод
Тест доступен до конца дня НА ЕЕ КАНАЛЕ 👇
https://tglink.io/aab3e0728e7f26?erid=2W5zFHWAyJH