Как встроить су-вид в свою жизнь
Как происходит готовка в общих чертах? Напишу, чтобы вы могли себе это представить. Весь процесс очень системный и предсказуемый. Его можно адаптир…
Читать далее →
Новая публикация на Яндекс Дзен: многие ждали качественный комплекс упражнений от вдовьего горбика для домашних условий. Сегодня публикую для вас отличную тренировку, в которой учт…
Читать далее →
Сентябрь
Люблю этот момент, когда градус летней эйфории снижается. Когда тьма и свет обнимаются перед тем, как поменятьс
Сентябрь
Люблю этот момент, когда градус летней эйфории снижается. Когда тьма и свет обнимаются перед тем, как поменяться местами.
В это время я обычно ощущаю покой и равновесие.
Уходящего лета немного жаль, но возникает знакомое с детства чувство интриги и приближения чего-то нового.
То чувство, когда успела соскучиться по книгам и школьным подругам, по ароматному какао из школьной столовой, уюту библиотеки, шороху осенних листьев, по музейно-театральному сезону, по запаху гуаши, свежих учебников, исписанных страниц, овсяной каши и антоновских яблок.
А с чем у вас ассоциируется осень?
Боли в спине начинаются со стоп
Я просто в шоке. У каждой второй не стопы, а ужас. Скрюченные пальцы, натоптыши как у бабушки, косточка растёт, плоскостопие.
welcome.gomolodost.ru…
Читать далее →
Как улучшить усвоение белка в организме
.
Съесть свою норму белка — это только полдела. Чтобы он реально пошёл на пользу коже, мышцам и суставам, организму нужно его усвоить. Вот ч…
Читать далее →