У нас на канале есть традиция, которую я не смею прерывать, - это пить по четвергам денежный кофе с корицей.
И по традиции, с меня - биохакерский рецепт кофе, с вас - денежная магия (пожелать денег себе и всем читателям канала). Сегодня пьём...
ВЕЧЕРНИЙ БЕЗКОФЕИНОВЫЙ ЛАТТЕ
• Заварите кофе сорта декаф, цикорий или ячменный кофе, нам понадобится 150 мл готового.
• В кастрюльке подогрейте 100 мл молока с 1 ч л какао, 1/3 ч л корицы и мускатным орехом на кончике ножа, добавьте 2-3 кристаллика соли, сахзам, взбейте венчиком. Можно использовать любое молоко по вкусу.
• Соедините с кофе.
• Можно пить за 3-4 часа до сна.
КАК ДЕЙСТВУЕТ
Рецепт подойдёт для тех, кто хочет кофейку вечером, но без срыва сна. корица и какао поддерживают настроение и снижают тягу к сладкому.
Ставьте 🚀 и делитесь рецептом с подружкой, которая перебарщивает с кофе.
🍑 Молодость как система