Антиэйдж тарелка №15 Пошла жаришка!
Пошла жаришка! У нас +31°C в Новосибирске, и я предлагаю сделать...
ЯГОДНЫЙ СОРБЕТ С КОЛЛАГЕНОМ
• На 300 г замороженной ягоды 10 г коллагена без вкуса и запаха, 200-300 мл воды, сахзам по вкусу.
• У меня тут прошлогодние жимолость, ирга и смородина из морозилки, скоро новая ягода пойдёт, а мы старую ещё не доели. Коллаген же слишком неприятный, чтобы есть его в соло, вот и выкручиваюсь.
• Сверху добавьте грецкие орехи и миндаль, украсьте мятой.
Это тройной буст для молодости кожи: витамин С и антиоксиданты из ягод запускают синтез коллагена и уменьшают окислительный стресс и воспаление, цинк и медь из грецких орехов - кофактор синтеза коллагена в коже, витамин Е из миндаля даёт защиту от УФ.
❤️ Лёгкий, освежающий, летний - низкая калорийность + максимум нутриентов!
🍑 Молодость как система