Начнём с того, что отёки связаны (в том числе) со снижением уровня эстрогена. Так как эстрогеновый спад усугубляет проницаемость сосудов и задержку жидкости в 5-7 раз по сравнению с репродуктивным возрастом. Лимфодренаж же это компенсирует!

Также работа с лимфой в физиологических рамках - это работа с иммунитетом, так как лимфатическая система - это часть иммунной.

А ТЕПЕРЬ ПРАКТИКИ

⬥ массаж от утренних отёков и мешков под глазами
⬥ истинный лимфодренажный массаж с салонным эффектом
⬥ маска от отёков
⬥ список противоотёчных процедур для тела
⬥ лимфодренажная зарядка от отёков ног
⬥ имбирный чай от отёков
⬥ конструктор салатов от отёков

Ну и самый лучший метод избавиться от отёков - это движение. Предлагаю прогуляться перед сном лишних 30 минут, как вам идея?

🍑 Молодость как система

Другие главы канала «Молодость как система»

Выберите главу, чтобы продолжить чтение

Все посты →

Глава от 29.06.2026

Отличной вам новой недели! И пускай она пройдёт гладко ❤️ 🍑 Молодость как систе…

👁 1 017 просмотров

Глава от 28.06.2026

Девочки, у меня есть секрет, который переносит меня из воскресной усталости в др…

👁 1 698 просмотров

Глава от 28.06.2026

Говорят, что всякие голливудские знаменитости дачами и огородами увлеклись... То…

👁 1 642 просмотров

Глава от 28.06.2026

Антиэйдж тарелка №16 Это опять рецепт от моего мужа для дачи на скорую руку, оч…

👁 1 805 просмотров

Глава от 28.06.2026

Выходные - это не повод не читать мой канал. Так как тут важное упражнение для р…

👁 1 971 просмотров

Глава от 27.06.2026

Сегодня словила ощущение информационного перегруза. И просто позволила себе пол …

👁 2 310 просмотров

Глава от 26.06.2026

Пятничное настроение: взять своего пёселя и уехать в Простоквашино - именно в эт…

👁 2 465 просмотров

Глава от 26.06.2026

Рецепты перекусов на ночь, чтобы не поправляться и чтобы не отекать. БАЗОВЫЙ ПР…

👁 2 497 просмотров

Глава от 26.06.2026

Установим правила БЕЗОПАСНОГО ночного зажора. Поздний приём пищи не всегда раве…

👁 2 426 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты

Вся тема →

@dance_adrenalin

AdrenalinHouse

Сотрудничество: pr@gmprod.agency

👥 292 160 · +11 356/7д

@club222433539

Жизненно.Истории.

По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd Биржа https://telega.in/m/club222433539

👥 154 650 · +4 136/7д

@club_209372

РОБЛОКС

РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы режим Steal a Brainrot Тока Бока новый обнова в Grow a garden 2 стоки 99 ночей в лесу adopt me Брукхевен поззи робзи рб квинка que…

👥 154 358 · +39 851/7д

@bdtprb

БашДТП | Bash.dtp.official

Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан

👥 64 949 · +3 083/7д

@club56695237

Здоровье | Красота

Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6

👥 60 205

@lisarulit

Лиса Рулит Lisarulit

Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495

👥 55 672 · +515/7д

🏷 Темы и теги

#женщины 40+ #антивозрастные привычки #гимнастика лица #реабилитационные тренировки #антиэйдж #менопауза #Фитнес

📋 О канале Молодость как система

АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про:
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу

Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab

🔍 Архив всех постов Макс

Поиск по 9,870,522 постам из 201,289 каналов

Подключить за 490 ₽/мес →

Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ

Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.

Удалить этот пост Удалить канал