Антиэйдж тарелка № 17
Такс, к чему это я про яйца? Добавим к ним авокадо и получится...
АВОКАДО ТОСТ
• Авокадо, варёные яйца и мягкий сыр разминаем вилкой, добавляем лимонный со…
Читать далее →
Чем старше становлюсь, тем сильнее понимаю: жалко не денег, потраченных на отпуск. Жалко, когда понимаешь, что за эти же деньги можно было отдохнуть гораздо лучше...
Поэтому перед…
Читать далее →
В отпуск собираемся, а уход за кожей все перестроили?
В отпуск собираемся, а уход за кожей все перестроили?
Нужно убрать фототоксичные активы, которые под действием УФ могут вызывать раздражение, ожоги, воспаление и провоцировать появление пигментных пятен. Летом их либо полностью исключают, либо оставляют только по строгим показаниям и под контролем врача.
Но даже если компонент сам по себе не фототоксичен, летом опасны схемы, которые сильно истончают роговой слой и нарушают гидролипидный барьер: частые пилинги, комбинации "кислота + ретинол + скраб", спиртовые лосьоны, жесткие щетки и т.д.
Летний уход строится так: защита от УФ, борьба с оксидативным стрессом и поддержание гидролипидного барьера кожи и увлажнение, мягкие антивозрастные и ремонтирующие активы.
Ставьте 🍑 и далее про те самые активы, которые можно и нельзя.
🍑 Молодость как система
Летом нельзя... вернее крайне нежелательно использовать эти активы:
РЕТИНОЛ И РЕТИНОИДЫ
Повышают чувствительность кожи к солнцу и риск пигментации. Их желательно убрать или замен…
Читать далее →
Летом для кожи можно и нужно эти активы:
ВИТАМИН С
L‑аскорбиновая кислота и стабильные формы. Осветляет, выравнивает тон, поддерживает синтез коллагена и работает как антиоксидан…
Читать далее →