Давно хотела купить классический набор посуды. Чтобы красивую еду показывать вам на красивых тарелках. Ну что поделать, по визуалу я, простите, задрот.
Так что если вы до сих пор …
Читать далее →
Упражнение для стройных ножек без целлюлита. Да еще и лёжа - всё как мы любим!
Ещё эти упражнения хорошо работают против варикоза и отёков ног.
Сделайте 3 серии по 20 раз, под по…
Читать далее →
ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки.
ого, ничего себе статистика: по данным института питания РАН, аж 80% россиян сильно не добирают клетчатки.
а потом удивляются постоянному голоду, тяге к сладкому и тому, что вес стоит на месте.
• сохраните себе этот список топ-продуктов по содержанию клетчатки
• вот эта шпаргалка по холодильнику молодости вам тоже понравится, очень удобно и наглядно.
• а тут самый вкусный (и по-моему гениальный) способ защитить зубы с помощью еды
• ну, и на десерт, про тягу к сладкому: причины и решения
настоящий клад для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя лучше без лишних трат → манера держаться
Девочки, у нас на канале выложено моё видео с полноценным, физиологически выверенным лимфодренажным массажем. Эффект салонной процедуры дома. Пользуйтесь!
Что еще важно? А вот:
✦…
Читать далее →
Такое ощущение, что я всё что можно на канале уже рассказала. Что еще вам рассказать?
Могу рассказать про свои методы, как создать дополнительный небольшой капитал на старость лет…
Читать далее →