Александра. Тренер по здоровью 🌟
Александра. Тренер по здоровью 🌟
2 055 подписчиков · @alex_fithome
К каналу →
Скоро в МАХ появятся комментарии и истории, рассказал в интервью RT генеральный директор нацмессенджера. «Буквально на днях в МАХ появилась отдельная папка «Каналы» с рекомендация…
Читать далее →
4 280
Создайте себе настроение 🥰🔥 «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ» 20 минут , тело поработало и настроение улучшилось 😍 Присоединиться в КЛУБ ⬇️ https://sbsite.pro//sozdayusebya_club_0_f
Читать далее →
4 435

⚠️ Перестань надеяться, что у мошенников проснётся совесть.

⚠️ Перестань надеяться, что у мошенников проснётся совесть. Это не работает!

Хватит ждать, что кто-то другой решит твои проблемы. Пора взять ответственность и безопасность в свои руки и научиться видеть обман насквозь.

📅 16 апреля в 16:00 (МСК) мы с Татьяной Васильковой проводим совместный эфир на самую острую тему — «Защита от мошенников».

Это не просто лекция, а практический разбор реальных схем и психологии обмана.

Что вы узнаете⬇️

Я поделюсь опытом — как блогер и как пользователь. Расскажу о технических способах защиты, которые реально работают.

Татьяна Василькова, объяснит, почему люди попадаются на удочку. Вы поймёте, какие ваши действия (даже неосознанные) только помогают мошенникам плодиться.

Что получите от эфира ?! ИММУНИТЕТ! Мы дадим конкретные инструменты, чтобы выработать «защитную реакцию» и перестать быть лёгкой добычей.

🎁 Бонус за быструю регистрацию:
Только сейчас вы можете купить доступ к эфиру и запись всего за 333₽.
После запись будет стоить 2000₽.

🔗 Регистрируйтесь по ссылке⬇️

https://vasilkova.soholms.com/order/1746883?fieldValuesQuery=-1808-32949

Не жди пока тебя обманут! Стань мудрее 🔐

Жду вас на эфире! ❤️
Эфир можно приобрести тут ⬇️ https://vasilkova.soholms.com/order/1746883?fieldValuesQuery=-1808-32949
Читать далее →
4 233
Когда фраза «тело создается на кухне» очень подходит 😅 12 лет постоянных тренировок дома 🔥 Дочке было 3-4 мес и я начала тренироваться дома . Благодарю мужа, что он тогда сказал…
Читать далее →
4 146
Другие главы канала «Александра. Тренер по здоровью 🌟»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 16.07.2026
Мода циклична 😅 Кто нибудь приобрел себе такую красоту ?! 🔥- да конечно ! Я …
👁 778 просмотров
Глава от 16.07.2026
Продолжу про взаимосвязь сна, питания и тренировок ⬇️ ✅Сон обеспечивает восста…
👁 660 просмотров
Глава от 16.07.2026
День 11 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Иногда тренировки встают на паузу , это может быть …
👁 710 просмотров
Глава от 15.07.2026
День 10 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Каждая мысль — это не просто «что-то в голове». Это…
👁 737 просмотров
Глава от 15.07.2026
Блин , только через web.max.ru видны комментарии на канале . Через приложение МА…
👁 828 просмотров
Глава от 15.07.2026
Опа ! Появились комментарии 🥰 ну вот и посмотрим , насколько они нужны 💪🏻
👁 833 просмотров
Глава от 14.07.2026
День 9 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Отдых и восстановление после тренировок — это не про…
👁 912 просмотров
Глава от 13.07.2026
День 8. ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Ваше тело каждый день работает на вас — без выходных…
👁 950 просмотров
Глава от 12.07.2026
День 7 ЧЕЛЛЕНДЖ «Я ВАЖНА» Найти время для себя 💆‍♀️ бесценно ! Нанесение кре…
👁 1 046 просмотров

Популярные посты канала «Александра. Тренер по здоровью 🌟»

«ЗАЩИТА ОТ МОШЕННИКОВ» Совместный эфир с Татьяной Васильковой 🥰 Я расскажу свой опыт и как технически можно защитить свой аккаунт в Телегр…
👁 4 919 просмотров
Пульс на PUMPE и пульс на табате танцевальной 🔥
👁 4 860 просмотров
Расписание наше в клубе на апрель выше. Все записи тренировок с 2026 г хранятся тоже в клубе . Клуб в ВК по подписке. МОТИВАЦИЯ делать…
👁 4 776 просмотров
Тренировка танцевальная в ВК ⬇️ https://vkvideo.ru/video-122729414_456239742?list=81fad3e9cee303c99f Найди 20 минут для себя ❤️
👁 4 773 просмотров
Моя группа в ВК ➡️ https://vk.ru/alex_fitness_home Канал в ВК ➡️ https://vk.ru/im/channels/-231915762 *канал прикреплен к группе Будьте б…
👁 4 750 просмотров
Тренировка 21 🔥 Скоро в клубе девочки попробуют ту самую тренировку с БОСУ 😅 Пока мы только знакомимся с полусферой. Учимся делать упр…
👁 4 705 просмотров
После сильного голода человек склонен к перееданию и каждый из нас это проходил и проходит. После длительного перерыва в питании организм …
👁 4 700 просмотров
Быть мной это : 1. Легче сделать самой, чем просить. 2. Быть сильной уже легче , чем слабой. А мужчины любят когда их просят. Понимаю 😅…
👁 4 671 просмотров
Заходим к боту ( впн не нужен ) , он дает инструкцию и потом после оплаты дает ссылку . И добавляет в группу тоже бот .
👁 4 660 просмотров
НАВИГАТОР ПО КАНАЛУ Утренняя гимнастика для здоровья и красоты Гайд про ПИТАНИЕ и рецепты Слово «НЕТ» мотивирует База для здоровья …
👁 4 566 просмотров
Так как он массажист , у него болит ( забивается) грудной отдел и поясница от долгого положения в работе , но, помним , поясницу мы не прок…
👁 4 550 просмотров
В замужестве есть плюсы 🤣 можно у мужа просить денег и говорить «хочу» 🤣🤣 но… Скажу вам правду, мне это тяжело дается 😅 просить у мужчин 😅…
👁 4 538 просмотров
Мошенникам просят не только деньги . Прошу не входите по ссылкам . Позвоните человеку , который прислал сообщение и уточните. Марину (…
👁 4 534 просмотров
У меня сегодня онлайн в клубе был PUMP и вечером групповая 😅 теперь до четверга восстановление ❤️ В четверг онлайн в клубе 🔥 надо восстано…
👁 4 506 просмотров
Клуб переехал в ВК ⬇️ https://sbsite.pro//sozdayusebya_club_0_f В апреле будут : силовые , pump , растяжка , табата танцевальная и босу. …
👁 4 484 просмотров
Ездила к Татьяне, рассказывала ей технические стороны защиты в интернете. Рассказывала истории, опыт свой и схемы, которые есть у мошеннико…
👁 4 477 просмотров
Деньги у папы на шмотки просит. Так прикольно слушать, как она просит 😅 тембр голоса меняется на нежный, такая прямо девочка девочка )) Вы…
👁 4 464 просмотров
Дорогие ❤️ Есть канал в ВК «код112» ⬇️ https://vkvideo.ru/@kod112 Там про наши службы и реальные человеческие жизни. Про людей , которые …
👁 4 444 просмотров
Создайте себе настроение 🥰🔥 «ТАНЦЕВАЛЬНАЯ» 20 минут , тело поработало и настроение улучшилось 😍 Присоединиться в КЛУБ ⬇️ https://sbsite…
👁 4 435 просмотров
Результат 1. Считаем + в колонках , например первая коронка 8, вторая 3 2. Вычитаем ( 1 колонка ) - ( 2 колонка) , например и 8-3 итого 5 …
👁 4 434 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 333 475 · +12 268/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 171 968 · +4 325/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 67 786 · +1 156/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 436 · -338/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 439 · +444/7д
🏷 Темы и теги
#здоровый образ жизни #мотивация здоровья #питание и тренировки #изменение привычек #health-коуч #Фитнес
📋 О канале Александра. Тренер по здоровью 🌟
Health-coach( хэлс-коуч) 🌟
Поддержка и мотивация в достижении целей по здоровью и образу жизни.
Я помогаю изменить образ жизни на более здоровый ( питание, тренировки, сон, психологическое состояние)

СОТРУДНИЧЕСТВО ➡️ vk.ru/lariberns
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,545,171 постам из 201,442 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Александра. Тренер по здоровью 🌟» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.