Доктор Анна Читанава
Доктор Анна Читанава
2 775 подписчиков · @annacheeta
К каналу →
Ключевые моменты по питанию и питьевому режиму для подготовки к летнему сезону: 🥗 ПИТАНИЕ ✔️ Сбалансированное питание. Включайте в рацион разнообразные продукты: овощи, фрукты, б…
Читать далее →
12 636
Если вам до боли знаком синдром «встал и уже устал», если по утрам у вас «ватные» ноги, а к обеду вы буквально валитесь с ног от груза задач (хотя в планах еще гора дел) - не спеши…
Читать далее →
11 939

Кейс: дефицит витамина B12 и хроническая усталость

Пациент: девушка, 33 года
Жалобы: отсутствие энергии, усталость, раздражительность, пониженное либидо, выпадают волосы, тяжело сконцентрироваться на работе, плохая память, сухая кожа.

Благодаря анализам, мы смогли увидеть первопричину всех беспокоящих симптомов (жалоб) пациента. В данном случае ключевым фактором оказался критически низкий уровень витамина B12. Нехватка этого витамина может стать корнем множества проблем со здоровьем. Более подробно рассказываю в разборе кейса ⬆️


3 живых мастер-класса есть в пакете вебинаров "Взрослые" продолжительностью ~3 часа. Если вам интересны эти кейсы, то будут очень полезны мастер-классы 💯

На основе живых разборов вы легко сможете понять, как работает ваш собственный организм и выясните причинно-следственные связи всех этапов развития болезни 💚
➡️ https://drcheetanava.com/ethers

#кейс
🔔 Записаться ко мне на консультацию можно ТОЛЬКО через моего ассистента Екатерину +7 965 769 91 79 или через мой сайт (ссылка также будет вести на моего ассистента Екатерину) Учас…
Читать далее →
11 306
Рубрика "Вопрос-ответ" ⁉️ 1. Здравствуйте! Анна мою сестру беспокоит один вопрос. У ее 36 летнего мужа постоянно холодные руки и ноги. Гормоны щитовидки в норме, инсулинорезистент…
Читать далее →
11 255
Другие главы канала «Доктор Анна Читанава»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
Мой любимый обед сейчас - салат табуле и жареная индейка на минимальном количест…
👁 686 просмотров
Глава от 29.05.2026
Хотели бы вы когда-нибудь стать «выспавшейся версией» себя? 🤔 Давайте пофантазир…
👁 1 189 просмотров
Глава от 28.05.2026
Илюшка свои 6 лет встретил в компании лучших друзей! Повеселились от души! 6 л…
👁 1 461 просмотров
Глава от 28.05.2026
Сезонная активность напрямую зависит от гормонов щитовидной железы. Снижение тем…
👁 1 566 просмотров
Глава от 27.05.2026
🔔 Записаться ко мне на консультацию можно ТОЛЬКО через моего ассистента Екатерин…
👁 1 711 просмотров
Глава от 27.05.2026
Пациент: мальчик, 1 год 5 месяцев Жалобы: задержка речи, атопический дерматит, п…
👁 2 010 просмотров
Глава от 26.05.2026
Есть множество факторов, обеспечивающих усвоение витамина D организмом, которые …
👁 2 268 просмотров
Глава от 26.05.2026
Проверьте свои ногти прямо сейчас! Посмотрите на свои безымянные пальцы. И нет,…
👁 2 435 просмотров
Глава от 25.05.2026
А вы знали, что грибок Candida albicans живет в организме каждого человека? 🤔 Э…
👁 2 804 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Анна Читанава»

Погода прекрасная ☀️ Я люблю этот период в Сочи, когда у нас еще заснеженные горы, но уже становится тепло. Поэтому, хоть ненадолго закрывал…
👁 19 332 просмотров
Моя собственная схема добавок на сегодня ⬇️ Натощак: Полипренолы Т8 (беру на itab), Гуминовые кислоты Т8 (беру на itab), Метоптим PreventEr…
👁 19 332 просмотров
Весну люблю еще и за то, что начинают петь птицы прямо у нас во дворе - очень приятно утром выходить гулять с собаками ☀️ Соняша продолжает…
👁 19 309 просмотров
Общество предъявляет нам невыполнимый ультиматум: работай так, будто у тебя нет детей. Воспитывай детей так, будто ты не работаешь. И при эт…
👁 19 305 просмотров
За завтраком успела пообщаться с Михаилом Гавриловым (создателем знаменитой клиники снижения веса), главврачом санатория и Ириной Мальцевой.…
👁 19 275 просмотров
Как отучить ребенка грызть ногти?🤔 Отучить ребенка от привычки грызть ногти может быть вызовом для многих родителей. Однако, с правильным …
👁 19 248 просмотров
Так ли безобидно принимать пищу перед включенным видео на телефоне или телевизоре? Эта привычка, которая прочно вошла в жизнь многих из вас …
👁 19 248 просмотров
Женское здоровье: о чем говорит статистика? 🤔 Проблемы с женским здоровьем - это не просто личный дискомфорт, это вопрос качества жизни все…
👁 19 229 просмотров
Пандемия, о которой молчат 🥺 Сегодня мир охватывает настоящая пандемия гипотиреоза. Самое коварное в этом состоянии - то, как мастерски оно…
👁 19 210 просмотров
Если вам очень сложно отказаться от сладкого, начните с этих маленьких шагов. Они не принесут вам сильный стресс, но дадут огромную пользу в…
👁 19 187 просмотров
#календарьздоровья АПРЕЛЬ посвящаем заботе о ваших суставах Что делаем? ⤵ ✔️ Принимаем ФлексиКор Корал по 1 шт 2 раза в день ✔️ Обогаща…
👁 19 168 просмотров
Я сейчас погружена в создание новых вебинаров. Впереди вебинар "Женское здоровье", который я очень долго готовила. Это будет лучшее вложение…
👁 19 165 просмотров
Ваша шпаргалка по фазам цикла, чтобы быть бережнее к себе 🫶 Скидывайте этот пост своим мужчинам, для них тут тоже есть полезности 😉 1️⃣ фа…
👁 19 113 просмотров
Не могу поднять железо 😞 Когда мне пишут, что не могут поднять железо, я, как правило, задаю вопрос: "А что конкретно вы смотрите в анализа…
👁 19 107 просмотров
Если при приеме йода вы испытываете симптомы аллергии, не спешите думать, что йод вам не подходит. Попробуйте сначала восполнить другие дефи…
👁 19 105 просмотров
Наш вебинар «Женское здоровье» завершен ❤️ Огромное спасибо каждой из вас за включенность, доверие и те вопросы, которые вы задавали в чате…
👁 19 063 просмотров
Насыщенный день в Хосте: покормили оленей и кроликов, заглянули в гости к Бабе Яге и даже посидели на печке. Посмотрите, какая Соня счастлив…
👁 19 058 просмотров
Мои дети обожают бассейн, и я считаю, что очень важно научить детей плавать ☝🏼 Недавно мои мысли подтвердила женщина в хамаме - ей за 80, …
👁 19 054 просмотров
Видели этих озлобленных женщин, которые недовольны буквально всем? На улице вас встречают их колючие взгляды, а в спину доносятся недовольны…
👁 19 033 просмотров
#обзор посылки от Витаукт 📦
👁 18 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Пародийный аккаунт, где медицина становится искусством смеха. Острые шутки про врачей, пациентов и больничные будни. Никакой скуки — только ирония, сатира и юмор без гран…
👥 128 725 · -837/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть медполис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «…
👥 126 028 · +2 778/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@mosru
Город Москва
Официальный канал городского портала mos.ru. Здесь вы найдете актуальные новости и анонсы столицы: от медицины и здравоохранения до городских событий. Будьте в курсе изме…
👥 100 713 · +2 504/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#кейс #биохакинг детей #здоровье детей #доктор анна читанава #консультации #онлайн-курсы #Медицина
📋 О канале Доктор Анна Читанава
Автор книги БИОХАКИНГ ДЕТИ

Консультации, онлайн-курсы через сайт:
https://drcheetanava.com

Ассистент Екатерина MAX/WA/ТГ
+79657699179

Служба заботы Вера MAX/WA/ТГ
+79651266370

Сотрудничество Анастасия MAX/WA/ТГ
+79527595887
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 7,254,571 постам из 199,571 каналов
Попробовать за 1 ₽ →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Анна Читанава» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.