21.09.2026 17:42
Я сама обучалась диетологии ещё в 2017 году.
Я сама обучалась диетологии ещё в 2017 году. Мои статьи о питании публиковались в «Комсомольской правде», «Обозревателе», «Наблюдателе» и других изданиях. За эти годы я выпустила несколько сборников по правильному питанию и стройности, помогла нескольким тысячам женщин и девушек постройнеть и привести себя в форму.
Раньше я ещё вела марафоны по питанию и стройности, но несколько лет назад, когда у МАМЫ начались рецидивы болезни, перестала этим заниматься. У меня просто не было ни сил, ни желания тратить на это свою энергию.
А в прошлом году, когда после ухода МАМЫ у меня самой начались проблемы со здоровьем, я прошла дополнительное обучение именно по питанию при проблемах с ЖКТ.
Поэтому свой рацион я составляю сама, опираясь на полученные знания, многолетний опыт, результаты своих обследований и рекомендации специалистов, у которых я обучалась. Но всегда говорю: то, что подходит мне, совсем не обязательно подойдёт другому человеку.
Раньше я ещё вела марафоны по питанию и стройности, но несколько лет назад, когда у МАМЫ начались рецидивы болезни, перестала этим заниматься. У меня просто не было ни сил, ни желания тратить на это свою энергию.
А в прошлом году, когда после ухода МАМЫ у меня самой начались проблемы со здоровьем, я прошла дополнительное обучение именно по питанию при проблемах с ЖКТ.
Поэтому свой рацион я составляю сама, опираясь на полученные знания, многолетний опыт, результаты своих обследований и рекомендации специалистов, у которых я обучалась. Но всегда говорю: то, что подходит мне, совсем не обязательно подойдёт другому человеку.