Мои главные советы по выбору тренера растяжки:
- идите не к гибкому от природы, а к тому, кто достиг этой гибкости;
- идите к тому, кто был травмирован сам, они понимают послед…
Читать далее →
Питаться как балерина 🩰 🥒
По сути, это просто не есть того, что утяжеляет тело. Есть маленькими порциями между активностью.
Это миф, что они закидываются белком, как не в себя.…
Читать далее →
Мое тело и лицо, когда я забывала поесть 🥹
Сейчас буду постепенно наполнять жизнь другими радостями, кроме еды, чтобы е
Мое тело и лицо, когда я забывала поесть 🥹
Сейчас буду постепенно наполнять жизнь другими радостями, кроме еды, чтобы есть хотелось ровно столько, сколько надо!
Девочки, а я же правда собралась снова зайти в дейтинг 😈
В этот раз не хочу притягивать парней своими травмами и дефицитами, потому буду составлять анкету с психологом-мужчиной.
…
Читать далее →
Мне стыдно признаться, что мне нравится быть в Макс 😭
Возможно, я единственный такой персонаж. А то другие ноют, оправдываются.
А что не так?
Тут какой-то даже более близкий к…
Читать далее →