Тренер: приучай себя сразу делать приятное лицо. Потом не отучишься.
Я:
Читать далее →
Понятно, что я еще невообразимо далеко. Но заметно же, что верхняя часть стала более прямой и раскрытой?
Читать далее →
Вы представить себе не можете, как было сложно хоть чуть-чуть приоткрыть линию ключицы и плеч.
Вы представить себе не можете, как было сложно хоть чуть-чуть приоткрыть линию ключицы и плеч. У меня до сих пор в упражнениях все сводит.
Могу как-нибудь подснять упражнения конкретно на это? Надо? Ставим 🔥
Прорвемся, надеюсь 🥲🗿
Как и в жизни, в балете я позволяю себе пробовать то, отчего я пока далеко.
Но вот уже поняла принцип. Главное открытие: руки это не обуза, а рычаг 🤪
Ос…
Читать далее →
Принципы достигания цели:
Любой, как мне кажется. Но с телом суперски работает.
Сформулировано, конечно, благодаря балету.
1. Каждый раз делать на один раз больше после момен…
Читать далее →