Никакой диеты балерин не существует Я общаюсь с балеринами, в том числе из Большого. Ну и что я вижу? Они питаются т
Я общаюсь с балеринами, в том числе из Большого. Ну и что я вижу?
Они питаются так, как им удобно самим. Есть цель выглядеть на сцене легкой. У кого-то обмен веществ позволяет наворачивать окорока, а кому-то приходится голодать.
Все едят яйца вареные, так как это самый быстрый и низкокалорийный способ насытиться.
И да: диета балерины даже если взять самый скудный рацион, никак не поможет вам. Потому что чтобы она работала надо также тренироваться не меньше, чем балерины.
В итоге, диету важно найти самим для себя, с учетом своей активности по жизни.