Белковые боулы для твоей стройной фигуры Сбалансированный прием пищи с высоким содержанием белка - то, что ты ищешь, ч
Сбалансированный прием пищи с высоким содержанием белка - то, что ты ищешь, чтобы увидеть минус на весах.
🌱 киноа + курица на гриле + протеиновые палочки моцареллы + редис + огурец + черри + зелень
Кбжу на всю порцию ~ 380/36/9/18
🌱киноа + рыба с/с + авокадо + яйцо вареное + моцарелла протеиновая в шариках + редис + огурец + микрозелень
Кбжу на всю порцию ~ 420/38/26/20
🌱рис + рыба с/с + кукуруза + шпинат зеленый + моцарелла протеиновая в шариках + черри + семена кунжута
Кбжу на всю порцию ~ 340/31/16/15
🌱гречка + курица на гриле + протеиновые палочки моцареллы + салатный микс + черри
Кбжу на всю порцию ~ 380/49/11/16