Фисташки: орех для сердца и глаз 👁 🥇 Фисташки - один из самых богатых антиоксидантами орехов.
🥇 Фисташки - один из самых богатых антиоксидантами орехов.
Лютеин и зеаксантин защищают сетчатку глаза от возрастных изменений, по содержанию этих веществ фисташки превосходят большинство орехов.
🧬 Фисташки содержат много калия и мононенасыщенных жиров, снижают давление и уровень плохого холестерина. Они так же содержат витамин В6, который участвует в синтезе серотонина и поддерживает нервную систему.
Осторожно с солёными фисташками, соль нивелирует пользу для давления. Берите несолёные и сырые.
😍 - Любите фисташки!
🔥 - Не любите!
🔴 КАЧАЛКА в МАХ 🔴